腎虛調理可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、五子衍宗丸等藥物。腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，需辨證用藥，避免自行服藥。

一、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。該藥由附子、桂枝等溫陽藥材組成，能溫補腎陽。腎陽虛患者可能因年老體衰、久病耗損或過度勞累導致腎陽不足，常伴有水腫、性功能減退等表現。服藥期間需忌生冷食物，感冒發(fā)熱時停用。

二、六味地黃丸

六味地黃丸主治腎陰虛導致的潮熱盜汗、頭暈耳鳴、失眠多夢等癥。其成分熟地黃、山茱萸等可滋陰補腎。長期熬夜、房事過度或熱病傷陰可能引發(fā)腎陰虛，患者多見舌紅少苔、五心煩熱。服藥時不宜與辛辣燥熱食物同食，脾虛便溏者慎用。

三、左歸丸

左歸丸針對腎陰虧虛嚴重者，能填補真陰，改善腰脊酸痛、遺精早泄等癥狀。該方含龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品，適合陰虛精血不足者?？赡芤蛳忍旆A賦不足或慢性消耗性疾病導致，常見發(fā)育遲緩、牙齒松動等表現。外感實熱證禁用。

四、右歸丸

右歸丸用于腎陽不足兼精血虧虛，可緩解陽痿滑精、精神萎靡等癥。方中杜仲、肉桂等溫補肝腎，適合命門火衰患者。多因久病不愈或房勞過度損傷腎陽，伴隨面色蒼白、下肢浮腫。陰虛火旺者忌服，服藥期間避免劇烈運動。

五、五子衍宗丸

五子衍宗丸側重補腎填精，改善不育、遺精、尿后余瀝等生殖系統(tǒng)癥狀。枸杞子、菟絲子等種子類藥物能益腎固精。常見于頻繁手淫、流產過多或先天不足者，多伴精子活力低下。服藥需配合節(jié)制房事，濕熱下注者不宜使用。

腎虛患者除藥物調理外，需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食可適量食用黑芝麻、核桃、山藥等補腎食材，忌食生冷辛辣。適當練習八段錦、太極拳等舒緩運動，避免劇烈消耗。冬季注意腰部保暖，節(jié)制房事頻率。若癥狀持續(xù)不緩解或出現嚴重功能障礙，應及時到中醫(yī)內科或男科/婦科就診，完善激素水平、超聲等檢查，排除器質性疾病后制定個體化調理方案。