來大姨媽不疼正常嗎?說到痛經(jīng)，大部分女生都經(jīng)歷過那種滋味，尤其是月經(jīng)來的第一天，往往是痛經(jīng)最嚴(yán)重的時(shí)候，輕微者喝杯紅糖水就能得到緩解，但是嚴(yán)重者甚至無法投入到正常的工作和學(xué)習(xí)中，必須依靠藥物才能止痛，那么，來大姨媽肚子不疼正常嗎?

來大姨媽不疼是正常的。據(jù)英國(guó)一家醫(yī)學(xué)權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查指出，全球有80%以上的女性有不同程度的痛經(jīng)，而完全沒有痛經(jīng)過的女性實(shí)在是鳳毛棱角，但這并不表示不痛經(jīng)就不正常，這只能說明體內(nèi)寒氣少，或者本身對(duì)疼痛不敏感。

誘發(fā)痛經(jīng)的原因是很復(fù)雜的，婦科炎癥、腹部受寒都會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。因此，來月經(jīng)的時(shí)候不痛經(jīng)，確實(shí)能在一定程度上說明沒有宮寒，經(jīng)血運(yùn)行順暢，是比較健康的表現(xiàn)，但是這也不能百分之百的說明身體是健康的。

女生從來不痛經(jīng)，如果身體又沒有別的異常，周期也很正常，是非常難得的，一般說明卵巢、子宮很健康，一定要堅(jiān)持好好保養(yǎng)子宮，保持現(xiàn)在這種健康的身體狀態(tài)。

月經(jīng)期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質(zhì)?？梢赃m當(dāng)吃些巧克力或者紅糖水調(diào)劑一下心情，不要吃過酸過辣的東西。要注意經(jīng)期衛(wèi)生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，保證充足睡眠，以保持充沛精力。

飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營(yíng)養(yǎng)平衡，應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營(yíng)養(yǎng)破壞較少。