鼻竇炎的飲食是需要多加注意的，首先作為鼻竇炎患者在飲食上要少吃生冷食物，這些食物會(huì)常見到鼻竇，而加重病情，因此患者朋友們應(yīng)該忌食這類食物。反之應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果里面含有足夠的維生素C，對(duì)于鼻竇炎康復(fù)有著非常大的作用。

鼻竇炎會(huì)給人們帶來很大的危害，鼻竇炎不僅僅會(huì)影響到患者身體健康，如果患者出現(xiàn)記憶力減退，精神不集中等表現(xiàn)的時(shí)候，還會(huì)影響到學(xué)習(xí)和工作，因此面對(duì)鼻竇炎應(yīng)該引起高度重視，除了需要積極配合醫(yī)生治療之外，飲食調(diào)理也是非常重要的。那么鼻竇炎的飲食要注意什么？

1、少吃辛辣生冷食物

患有鼻竇炎的患者一定要注意自己的飲食，首先應(yīng)該注意少吃辛辣和生冷的食物，這些食物會(huì)常見到鼻竇，而加重病情，因此患者朋友們應(yīng)該忌食這類食物。

2、多吃新鮮蔬果

新鮮蔬菜和水果里面含有足夠的維生素C，對(duì)于鼻竇炎康復(fù)有著非常大的作用，柑橘類水果里面含有生物類黃酮，而這些水果含有的這種物質(zhì)配合維生素C可以讓血管更加健康，而且類黃酮還有消炎的作用。

3、忌煙忌酒

現(xiàn)在很多人都會(huì)抽煙喝酒，在抽煙喝酒的時(shí)候不考慮自己的深意，而作為鼻竇炎患者應(yīng)該應(yīng)該及時(shí)戒掉煙和酒，吸煙會(huì)污染鼻道，刺激鼻腔黏膜而加重鼻竇炎癥狀，酒里面也含有很多刺激物，所以應(yīng)該及時(shí)戒掉。

4、多攝取維生素B

鼻竇炎患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些全谷類以及堅(jiān)果類的食物，這些食物里面含有豐富維生素B，這種維生素可以維持正常的免疫功能，對(duì)于鼻竇炎病情康復(fù)有很大幫助。

鼻竇炎給人們身體健康帶來極其嚴(yán)重危害性，因此面對(duì)鼻竇炎的出現(xiàn)，大家應(yīng)該積極去配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意做好相關(guān)護(hù)理措施。飲食調(diào)整對(duì)于鼻竇炎病情有著非常好的緩解作用，飲食不當(dāng)很可能會(huì)加重鼻竇炎病情，為此鼻竇炎患者一定要注意調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣。