血糖偏高一點是否需要吃藥需結(jié)合具體情況判斷，多數(shù)情況下無須立即用藥，少數(shù)情況需遵醫(yī)囑用藥。
血糖偏高一點可能是飲食不當、缺乏運動等生理性因素導致，通過調(diào)整生活方式往往能有效改善。減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜比例，每日進行30分鐘以上有氧運動如快走或游泳，有助于提高胰島素敏感性。保持規(guī)律作息和充足睡眠對血糖調(diào)節(jié)也很重要。這種情況下建議先進行1-3個月的生活方式干預(yù)，定期監(jiān)測空腹和餐后血糖變化。
當空腹血糖持續(xù)超過7mmol/L或餐后血糖超過11.1mmol/L，伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀時，可能存在糖尿病風險。合并高血壓、高血脂等代謝異常，或有糖尿病家族史者更需警惕。醫(yī)生可能會根據(jù)糖化血紅蛋白水平和胰島功能評估，考慮使用二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物。妊娠期出現(xiàn)的血糖升高需嚴格按產(chǎn)科指南處理。
建議每3-6個月檢測糖化血紅蛋白，家中配備血糖儀定期監(jiān)測。若生活方式干預(yù)后血糖仍不達標，或出現(xiàn)視力模糊、傷口不易愈合等異常，應(yīng)及時到內(nèi)分泌科就診。注意避免空腹測量血糖和劇烈運動后立即測血糖，測量前保持正常飲食和作息。
