肚子疼又拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、食物過(guò)敏、炎癥性腸病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉。癥狀較輕時(shí)可飲用溫水緩解，避免進(jìn)食油膩食物。若伴隨嘔吐可短暫禁食，待癥狀減輕后進(jìn)食米湯等流質(zhì)食物。

2、腸道感染

病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎，表現(xiàn)為陣發(fā)性腹痛和水樣便。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。感染期間需注意隔離，避免傳染他人。

3、腸易激綜合征

精神緊張或胃腸功能紊亂可能誘發(fā)該病，表現(xiàn)為腹痛后排便緩解?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

4、食物過(guò)敏

牛奶、海鮮等致敏食物可能引發(fā)過(guò)敏性腸炎，常伴有皮膚瘙癢。需立即停止食用可疑食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過(guò)敏藥物。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致慢性腹痛腹瀉，糞便常帶黏液膿血。需通過(guò)腸鏡確診，遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、甲潑尼龍片、英夫利西單抗注射液等藥物控制炎癥。

出現(xiàn)腹痛腹瀉癥狀時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充淡鹽水防止脫水，飲食選擇易消化的粥類、面條等。避免自行服用止瀉藥掩蓋病情，若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況需立即就醫(yī)。日常需注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，避免進(jìn)食未煮熟的海鮮和隔夜飯菜。