房性早搏可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、導管消融手術等方式改善或消除。房性早搏可能與心臟結(jié)構異常、電解質(zhì)紊亂、情緒壓力等因素有關，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶等癥狀。

1、生活方式調(diào)整

減少咖啡因和酒精攝入有助于降低心臟興奮性，每日保持7-8小時規(guī)律睡眠可減少自主神經(jīng)紊亂。避免過度勞累和情緒激動，建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。部分患者通過控制高血壓、甲狀腺功能亢進等基礎疾病后，早搏可明顯減少。

2、藥物治療

鹽酸普羅帕酮片可用于抑制心房異位起搏點，酒石酸美托洛爾片通過降低心肌興奮性減少早搏發(fā)作。參松養(yǎng)心膠囊具有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能的作用。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，定期復查心電圖評估療效，避免擅自調(diào)整劑量。

3、導管消融手術

對于藥物控制不佳的頻發(fā)房性早搏，射頻消融術可精準破壞異常電信號起源點。該手術創(chuàng)傷較小，成功率較高，但存在血管穿刺并發(fā)癥風險。術后需要心電監(jiān)測24-48小時，并服用抗凝藥物預防血栓。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸內(nèi)關、神門等穴位可調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能，中藥如炙甘草湯對氣陰兩虛型心悸有效。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行服用含烏頭類成分的藥材。配合八段錦等柔和運動可增強療效。

5、動態(tài)監(jiān)測

佩戴24小時動態(tài)心電圖能準確評估早搏負荷量，指導治療決策。建議每3-6個月復查心臟超聲排除器質(zhì)性病變。記錄心悸發(fā)作時的活動狀態(tài)、持續(xù)時間等信息，幫助醫(yī)生判斷誘因。

保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，適量補充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物。避免劇烈運動和桑拿等高溫環(huán)境，冬季注意保暖防止血管痙攣。戒煙并控制體重在正常范圍，BMI建議維持在18.5-23.9之間。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、暈厥等嚴重癥狀需立即就醫(yī)。