強(qiáng)迫癥一般不能強(qiáng)忍過(guò)去，強(qiáng)忍可能加重癥狀或引發(fā)焦慮。強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種，主要表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維或行為，患者常感到無(wú)法控制。

強(qiáng)迫癥的核心癥狀是強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，患者會(huì)反復(fù)出現(xiàn)不必要的想法或沖動(dòng)，并感到必須通過(guò)特定行為來(lái)緩解焦慮。這些癥狀通常與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，尤其是血清素系統(tǒng)功能異常。患者試圖強(qiáng)忍癥狀時(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心沖突加劇，焦慮水平升高，甚至可能出現(xiàn)軀體化反應(yīng)。長(zhǎng)期強(qiáng)忍還可能形成惡性循環(huán)，使癥狀更加頑固。

部分患者可能認(rèn)為某些輕微癥狀可以通過(guò)意志力控制，但這種控制通常是暫時(shí)性的。當(dāng)患者處于壓力狀態(tài)或疲勞時(shí)，癥狀往往會(huì)反彈甚至加重。極少數(shù)情況下，某些特定類(lèi)型的強(qiáng)迫觀念可能隨時(shí)間自然緩解，但這與強(qiáng)忍無(wú)關(guān)，而是癥狀本身的波動(dòng)性表現(xiàn)。對(duì)于大多數(shù)患者而言，專(zhuān)業(yè)治療才是改善癥狀的有效途徑。

強(qiáng)迫癥的治療需要專(zhuān)業(yè)干預(yù)，認(rèn)知行為療法是首選心理治療方法，暴露與反應(yīng)預(yù)防技術(shù)能有效減少癥狀。藥物治療方面，選擇性血清素再攝取抑制劑常用于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡?；颊邞?yīng)避免自行強(qiáng)忍癥狀，及時(shí)尋求精神科醫(yī)生或心理治療師的幫助。日常生活中可嘗試正念練習(xí)緩解焦慮，但需注意這些方法不能替代專(zhuān)業(yè)治療。