正常男性精液顏色通常為乳白色或灰白色，剛排出時可能呈現(xiàn)半透明膠凍狀，液化后變?yōu)橄”∫后w。精液顏色異?？赡芘c禁欲時間、生殖系統(tǒng)炎癥、精囊疾病等因素有關(guān)。
健康男性射出的精液在凝固狀態(tài)下呈現(xiàn)均質(zhì)灰白色，若禁欲時間較長可能略微發(fā)黃，這與前列腺液及精囊分泌物濃度變化有關(guān)。精液液化過程通常在15-30分鐘內(nèi)完成，液化后的精液會變得透明清亮。日常飲食中攝入含胡蘿卜素較多的食物如胡蘿卜、南瓜等，可能使精液暫時呈現(xiàn)淺黃色，這種生理性變色無須特殊處理。
當精液呈現(xiàn)鮮紅色或暗紅色時，提示可能存在血精癥，常見于精囊炎、前列腺炎或尿道損傷。黃綠色膿性精液多與生殖道感染相關(guān)，如淋球菌性尿道炎或慢性前列腺炎。長期褐黃色精液需排查精囊結(jié)石或腫瘤性疾病。某些抗生素如利福平會使精液呈現(xiàn)橘紅色，這種藥物性染色停藥后可恢復(fù)正常。
建議男性定期觀察精液顏色變化，避免穿緊身內(nèi)褲或長時間泡溫泉。保持適度性生活頻率，每周2-3次有助于維持精液正常性狀。出現(xiàn)持續(xù)顏色異常伴隨射精疼痛、尿頻等癥狀時，應(yīng)及時到泌尿外科進行精液常規(guī)檢查和生殖系統(tǒng)超聲檢查。日常可適量補充鋅元素和維生素E，這些營養(yǎng)素對維持男性生殖健康具有積極作用。
