龜頭外露后一碰就疼可能與包皮龜頭炎、外傷、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、包皮龜頭炎

包皮龜頭炎是龜頭與包皮黏膜的炎癥反應(yīng)，常見病原體為白色念珠菌或細(xì)菌感染。典型表現(xiàn)為龜頭紅腫、灼熱刺痛、白色分泌物增多，觸碰時(shí)疼痛加劇?？勺襻t(yī)囑使用克霉唑乳膏治療真菌感染，或紅霉素軟膏控制細(xì)菌感染。日常需保持會陰清潔干燥，避免抓撓。

2、物理性損傷

外力摩擦或性生活不當(dāng)可能導(dǎo)致龜頭黏膜機(jī)械性損傷，表現(xiàn)為局部充血、表皮破損和觸痛。輕微擦傷可通過生理鹽水沖洗后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。需暫停性生活，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激。

3、接觸性過敏

對安全套材質(zhì)、洗滌劑或外用藥物過敏時(shí)，龜頭可能出現(xiàn)過敏性皮炎，伴隨瘙癢、刺痛和紅斑。需立即停用可疑致敏物，用清水沖洗后局部涂抹氫化可的松乳膏緩解癥狀。嚴(yán)重過敏反應(yīng)需口服氯雷他定片抗過敏治療。

4、尿道炎繼發(fā)感染

淋球菌或衣原體引起的尿道炎可能蔓延至龜頭，導(dǎo)致排尿刺痛和接觸痛。常伴有尿道口膿性分泌物，需通過尿培養(yǎng)確診?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克肟分散片或阿奇霉素片進(jìn)行抗感染治療，性伴侶需同步檢查。

5、干燥性龜頭炎

中老年男性因激素水平下降可能出現(xiàn)龜頭黏膜萎縮干燥，表現(xiàn)為龜頭表面裂紋、脫屑和觸痛?？啥唐谑褂梦焖岽贫架浉喔纳起つ顟B(tài)，配合維生素E乳保濕。避免使用堿性沐浴露清洗會陰部。

日常護(hù)理應(yīng)注意每日用溫水清洗龜頭后完全擦干，避免使用刺激性洗劑。治療期間禁止性生活，飲食宜清淡并多飲水促進(jìn)代謝。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀，須立即到泌尿外科就診。未明確病因前不建議自行使用抗生素或激素類藥物。