心臟主要由心肌組織、心內(nèi)膜、心外膜、心臟瓣膜和心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)構(gòu)成。

1、心肌組織

心肌組織是心臟的主要構(gòu)成部分，由特殊的心肌細(xì)胞組成，具有自主節(jié)律性和收縮功能。心肌細(xì)胞通過閏盤連接形成功能合胞體，能夠協(xié)調(diào)收縮泵血。心肌組織分為心房肌和心室肌，心室肌較厚且分層明顯，尤其是左心室壁最厚，以適應(yīng)體循環(huán)的高壓力需求。心肌組織中含有豐富的線粒體和肌原纖維，保證持續(xù)能量供應(yīng)。

2、心內(nèi)膜

心內(nèi)膜是覆蓋在心腔內(nèi)表面的光滑膜層，由內(nèi)皮細(xì)胞和結(jié)締組織構(gòu)成。內(nèi)皮細(xì)胞具有抗血栓特性，可減少血流阻力。心內(nèi)膜在房室口和動脈口處折疊形成心臟瓣膜，包括二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣和肺動脈瓣。心內(nèi)膜下層含有浦肯野纖維，屬于心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)的組成部分。心內(nèi)膜炎癥可能引發(fā)感染性心內(nèi)膜炎。

3、心外膜

心外膜是心臟最外層的漿膜，即臟層心包，由間皮細(xì)胞和結(jié)締組織組成。心外膜與壁層心包構(gòu)成封閉的心包腔，內(nèi)含少量漿液起潤滑作用。心外膜中含有冠狀動脈和靜脈的主要分支，為心肌供血。心外膜下脂肪組織具有緩沖和保護(hù)作用。心包炎時心外膜可能出現(xiàn)纖維蛋白滲出。

4、心臟瓣膜

心臟瓣膜包括房室瓣和動脈瓣兩類，由心內(nèi)膜折疊形成。二尖瓣連接左心房和左心室，三尖瓣連接右心房和右心室，均由腱索和乳頭肌固定。主動脈瓣和肺動脈瓣分別位于左心室和右心室出口，呈半月形。瓣膜保證血液單向流動，病變可能導(dǎo)致關(guān)閉不全或狹窄。風(fēng)濕熱和退行性變是常見瓣膜病病因。

5、心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)

心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)由特殊分化的心肌細(xì)胞構(gòu)成，包括竇房結(jié)、房室結(jié)、希氏束及浦肯野纖維。竇房結(jié)是正常起搏點(diǎn)，自主產(chǎn)生60-100次/分鐘電沖動。傳導(dǎo)系統(tǒng)保證心房心室順序收縮，心電圖可反映其功能狀態(tài)。傳導(dǎo)阻滯可能導(dǎo)致心動過緩，異常自律性可能引發(fā)心律失常。

保持心臟健康需要均衡飲食，控制鈉鹽和飽和脂肪攝入，適量補(bǔ)充鉀、鎂等礦物質(zhì)。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每周至少150分鐘。避免吸煙和過量飲酒，控制體重和血壓。定期體檢監(jiān)測心電圖、血脂等指標(biāo)，出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀及時就醫(yī)。保持良好的睡眠和心理狀態(tài)也有助于心臟功能維護(hù)。