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得反流性食管炎能否運動

發(fā)布時間: 2016-06-29 10:53:46

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反流性食管炎的主要病因是因為具有化學性刺激作用的胃或靦內容物反流人食管,引起食管黏膜產(chǎn)生炎癥性改變。內鏡下表現(xiàn)為食管黏膜的破損,即食管糜爛和(或)食管潰瘍。那么,得了反流性食管炎能否運動呢?

專家介紹:反流性食管炎患者是可以運動的,但是在運動的過程中必須要謹慎,需選擇舒緩性的運動,比如廣場舞、體操、散步、打太極拳等。避免做劇烈運動,以免對身體造成其它傷害。反流性食管炎嚴重影響了患者的正常生活,因此我們要了解其病因,做好預防工作。

反流性食管炎可由不同的病因引起,如感染、化學刺激、物理性損傷、腫瘤等,造成食管下端括約肌功能障礙,經(jīng)常處于松馳狀態(tài),因此引起反復、持久、多量胃食管反流。一些原因可造成擴約肌松馳,如飲酒、吸煙、飽餐、攝入脂肪或巧克力,胃腸插管或食管賁門手術后,腹內壓增高,胃潴留等,均可導致胃食管反流。

胃酸與胃蛋白酶是反流物中損害食管粘膜的主要成份,當胃液pH<4能使胃蛋白酶具有水解活性,引起,十二指腸液也反流致食管粘膜損害,也稱為堿性反流性,反流物含有膽汁、胰液,特別是胰液中的卵磷脂,可經(jīng)磷脂酶A作用而形成溶血卵磷脂,尤其是老年人胃酸分泌減少或胃酸缺乏,出現(xiàn)胃食管反流時,較多見。

患了了反流性食管炎,平時應少吃或忌食高脂肪的飲食,戒煙、戒酒,尤其不飲烈性酒。少吃檸檬汁、咖啡、巧克力、柑橘類水果、西紅柿、胡椒粉等,還應避免餐后平臥和睡前進食。此外,也可采用以下食療驗方。

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