輕中度肺動(dòng)脈高壓可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、氧療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式治療。肺動(dòng)脈高壓通常由遺傳因素、心臟疾病、肺部疾病、結(jié)締組織病、血栓栓塞等因素引起。

1、生活方式調(diào)整

患者需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)。保持低鹽飲食有助于減輕心臟負(fù)荷，每日鈉攝入量控制在合理范圍。戒煙戒酒是必要措施，煙草和酒精會(huì)加重血管內(nèi)皮損傷。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。體重管理也很重要，肥胖會(huì)增加心肺負(fù)擔(dān)。

2、藥物治療

臨床常用藥物包括內(nèi)皮素受體拮抗劑如波生坦，可改善血管內(nèi)皮功能。磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非能擴(kuò)張肺血管。鈣通道阻滯劑如硝苯地平適用于血管反應(yīng)性試驗(yàn)陽(yáng)性患者。抗凝藥物如華法林可預(yù)防血栓形成。利尿劑如呋塞米能緩解右心衰竭癥狀。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、氧療

長(zhǎng)期家庭氧療適用于動(dòng)脈血氧分壓降低患者，每日吸氧時(shí)間需遵醫(yī)囑。氧療能改善組織缺氧，延緩肺動(dòng)脈高壓進(jìn)展。便攜式制氧機(jī)便于日?；顒?dòng)時(shí)使用。夜間氧療對(duì)合并睡眠呼吸障礙患者尤為重要。氧療期間需定期監(jiān)測(cè)血氧飽和度。

4、心理干預(yù)

疾病帶來(lái)的焦慮抑郁情緒可通過(guò)心理咨詢緩解。認(rèn)知行為療法幫助患者建立積極治療信念。放松訓(xùn)練如腹式呼吸可減輕應(yīng)激反應(yīng)。加入患者互助組織獲得社會(huì)支持。家屬參與治療過(guò)程有助于改善患者心理狀態(tài)。

5、手術(shù)治療

房間隔造口術(shù)適用于藥物療效不佳患者，可減輕右心負(fù)荷。肺移植是終末期患者的最終選擇。肺動(dòng)脈血栓內(nèi)膜剝脫術(shù)對(duì)慢性血栓栓塞性肺動(dòng)脈高壓有效。手術(shù)前需全面評(píng)估心肺功能。術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪和康復(fù)治療。

輕中度肺動(dòng)脈高壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓和心功能，每3-6個(gè)月進(jìn)行心臟超聲檢查。飲食上增加富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類和豆制品。避免高海拔環(huán)境和航空旅行，預(yù)防呼吸道感染。保持適度活動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)氣促應(yīng)立即停止。記錄每日癥狀變化，及時(shí)向醫(yī)生反饋治療效果。建立規(guī)律的隨訪計(jì)劃，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。