蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病。通常在接觸過敏原后，身體各個(gè)部位都會(huì)出現(xiàn)不同大小的紅色斑塊，這些斑塊也有瘙癢癥狀。因此，如何預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生已成為許多患者關(guān)心的問題。以下是專家的簡(jiǎn)要介紹，希望對(duì)您有所幫助。

注意飲食，避免刺激

蕁麻疹的發(fā)生與飲食有關(guān)，某些食物可能是蕁麻疹的誘因。比如魚蝦海鮮、含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭食品、腌制食品、飲料等都會(huì)誘發(fā)蕁麻疹。此外，過酸過辣等刺激性食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道停留時(shí)間過長(zhǎng)，從而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的風(fēng)險(xiǎn)。

注意衛(wèi)生，避免不健康刺激

有蕁麻疹病史的人應(yīng)保持室內(nèi)外清潔衛(wèi)生，家中少養(yǎng)貓狗等寵物。避免吸入花粉、灰塵等。有時(shí)應(yīng)避免風(fēng)、寒、熱、濕、火和蟲害。使生命規(guī)律適應(yīng)外部環(huán)境的變化。飲酒、發(fā)燒、情緒激動(dòng)、勞累等會(huì)加重皮膚血管舒張，刺激或加重蕁麻疹。橡膠手套、染發(fā)劑、香料肥皂和洗滌劑、化學(xué)纖維和羊毛衣服對(duì)過敏者或蕁麻疹患者可能是有害刺激，應(yīng)避免?；几忻笆n麻疹的人不應(yīng)該去洗海水澡或冷水澡。冬天，他們應(yīng)該注意保暖。

蕁麻疹不僅是一種獨(dú)立的皮膚病，也是一些疾病的皮膚表現(xiàn)。引起蕁麻疹的疾病很多，如扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等傳染病，乙型肝炎等病毒感染，手癬、足癬等真菌感染。此外，糖尿病、甲亢、月經(jīng)失調(diào)，甚至體內(nèi)潛在的腫瘤都可能引起蕁麻疹。