過敏類的疾病是和我們的飲食息息相關(guān)的，俗話說病從口入，特別是過敏體質(zhì)的朋友們可千萬不能隨意的吃吃喝喝了，因為有的食物可能和你的體質(zhì)相克，過敏性紫癜這類疾病更要把握住飲食問題，特別是在患病期間，那么過敏性紫癜能吃什么蔬菜？

以下是過敏性紫癜的飲食禁忌：

1、應(yīng)禁食各種致敏食物。食物過敏是引起此病的一個主要原因，許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。

病人一旦發(fā)現(xiàn)某種食物有致敏作用，應(yīng)終身禁用這種食物，同時也不可使用與這種食物接觸過的炊具和餐具。另外，過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因為有報道說，植物花粉也是一種常見的致敏物。

2、過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質(zhì)及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。

3、應(yīng)多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復(fù)。富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

過敏性紫癜飲食方案是啥？

1.兔肉燉紅棗：組成：兔肉500克，紅棗100克，紅糖適量。用法：將兔肉洗凈切成小塊，同紅棗、紅糖共放鍋內(nèi)隔水燉熟，至肉爛即可。分3次服完。功效：補氣養(yǎng)血止血。主治：過敏性紫癜，屬氣不攝血型，久病不愈，反復(fù)出現(xiàn)紫癜，神疲乏力，頭昏目眩，面色少華，爪甲發(fā)白。

2.桂圓大棗黨參湯：組成：桂圓肉20克，大棗10個，黨參30克。用法：上三味加水煎服，每天l劑，分2次服食。功效：補氣攝血。主治：過敏性紫癜，屬氣不攝血型，反復(fù)出現(xiàn)紫癜，神疲乏力，頭暈?zāi)垦＃?a target="_blank">食欲不振，頭暈?zāi)垦！?/p>

3.羊骨粥：組成：羊四肢長骨2根，紅棗20枚，糯米60克。用法：將羊骨敲碎，與糯米、紅棗共煮稀粥。每日1劑，分2次服，可長期食用。功效：滋陰補血。主治：過敏性紫癜，屬陰虛火旺型，皮下出現(xiàn)青紫瘀點或斑塊。伴潮熱，盜汗，顴紅，心煩，口渴，舌紅苔少者。

想要快速的脫離疾病的困擾，就需要積極的態(tài)度和積極地去接受治療，對于過敏性紫癜患者來說及早的接受專業(yè)的治療和呵護，才能減少疾病對自身造成的痛苦，患上過敏性紫癜疾病的患者也要過于擔心，只要邁出治療的腳步，你就會有康復(fù)的希望。