什么是慢性腰肌勞損？腰肌勞損的特點(diǎn)是患者腰背部隱痛，時(shí)輕時(shí)重，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，休息后減輕，勞累后加重，適當(dāng)活動(dòng)或變動(dòng)體位時(shí)減輕，彎腰工作困難，若勉強(qiáng)彎腰則腰痛加劇，故患者常喜用雙手捶腰以減輕疼痛，少數(shù)患者臀部及大腿后上部脹痛，腰痛與天氣變化有關(guān)，陰雨天腰痛加劇、乏力，受涼或勞累后加重。
對(duì)于慢性腰肌勞損的檢查時(shí)脊柱外觀一般正常，腰部功能活動(dòng)范圍尚可，有的患者一側(cè)或雙側(cè)腰部肌肉觸之板滯，局部壓痛腰部外觀多無(wú)異常，有時(shí)可見(jiàn)生理性前凸變直。
單純性腰肌勞損的壓痛點(diǎn)常位于棘突兩旁的骶棘肌處，或髂嵴后部或骶骨后面的腰背肌止點(diǎn)處。若伴有棘間、棘上韌帶損傷，壓痛點(diǎn)則位于棘間、棘突上。
腰部活動(dòng)功能多無(wú)障礙，嚴(yán)重者稍有受限。直腿抬高試驗(yàn)陰性，神經(jīng)系統(tǒng)檢查無(wú)異常。
x線檢查多無(wú)異常，可有脊柱腰段生理性彎曲改變，或有輕度側(cè)彎。
腰部肌肉韌帶在日常生活勞動(dòng)中，可經(jīng)常受到牽張，受力大而頻繁的組織，會(huì)出現(xiàn)小的纖維斷裂、出血和滲出。斷裂組織修復(fù)和出血、滲出被吸收后，可遺留瘢痕和組織粘連。這些組織易牽拉、壓迫內(nèi)在神經(jīng)纖維產(chǎn)生腰痛。腰肌勞損患者這種腰痛休息后減輕，勞累后加重，甚至不能較長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持某種姿勢(shì)。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當(dāng)歸、白芍等中藥調(diào)理，同時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過(guò)核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、拉伸放松、抗阻力訓(xùn)練、姿勢(shì)調(diào)整等方式進(jìn)行。腰肌勞損多因長(zhǎng)期姿勢(shì)...
腰脫一般是指腰椎間盤突出癥，腰肌勞損則是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的慢性損傷性炎癥，兩者可通過(guò)疼痛特點(diǎn)、誘發(fā)因素、伴隨癥...
腰肌勞損導(dǎo)致站不起來(lái)可通過(guò)臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良...
腰肌勞損可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、適度運(yùn)動(dòng)及中醫(yī)調(diào)理等方式消腫。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累、急性...
腰肌勞損可通過(guò)局部揉捏、點(diǎn)按穴位、推拿松解、熱敷輔助、專業(yè)理療等方式按摩緩解。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、急性損...
腰肌勞損駝背可通過(guò)糾正姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損駝背通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、肌...
腰肌勞損閃腰可通過(guò)臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢(shì)不...
腰肌勞損患者一般不建議長(zhǎng)時(shí)間站立。腰肌勞損可能與肌肉慢性損傷、姿勢(shì)不良等因素有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間站立可能加重腰部肌肉負(fù)擔(dān)...
腰肌勞損伴隨腳麻腳腫可通過(guò)臥床休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腰肌勞損可能由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良...
