大家都知道風(fēng)濕病疾病，風(fēng)濕病早期有什么明顯癥狀，風(fēng)濕病疾病帶給大家的危害是不可忽視的，大家一定要引起重視，風(fēng)濕病患者要重視這種疾病的治療方法，也要注意選擇，那么怎樣預(yù)防風(fēng)濕再次發(fā)作？下面我們就來(lái)一起了解一下吧。

如何預(yù)防風(fēng)濕復(fù)發(fā)?為您介紹如下：

1、預(yù)防感染：部分風(fēng)濕病的發(fā)生與感染有關(guān)，所以感染時(shí)，應(yīng)及早進(jìn)行治療，防止疾病進(jìn)一步發(fā)展而引起風(fēng)濕病，如風(fēng)濕熱等。

2、病因預(yù)防：風(fēng)濕病顧名思義，多半與“風(fēng)”、“濕”連在一起。根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，風(fēng)、寒、濕、邪是引起風(fēng)濕病的主要因素，因此，在病因的防治上，避免受涼、受風(fēng)、受寒、受潮;避免精神緊張、失眠、過(guò)度勞累;改善居住環(huán)境，應(yīng)住在通風(fēng)、干燥之處;注意不要長(zhǎng)時(shí)間使用風(fēng)扇、空調(diào)等。

3、飲食控制：飲食的酸堿平衡對(duì)于關(guān)節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。平時(shí)避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì);應(yīng)多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品。

4、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)、多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

5、保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。

以上簡(jiǎn)要介紹的就是如何預(yù)防風(fēng)濕復(fù)發(fā)的知識(shí)，希望大家多加了解，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)的治療，讓自己早日擺脫疾病的困擾。

溫馨提示：生活中多加了解風(fēng)濕病的癥狀有哪些，清楚癥狀對(duì)于疾病的治療有很大的幫助，?；颊咴缛諗[脫疾病的痛苦，擁有美好的未來(lái)。