說起蕁麻疹，了解的人想必就會心里為之一震，因?yàn)槭n麻疹確實(shí)是比較麻煩的一類疾病，不但會對患者的形象造成影響，而且這種病還經(jīng)常久治不愈，反反復(fù)復(fù)，但是其實(shí)我們在生活中要是能夠注意一些細(xì)節(jié)的話，是能夠完全避免蕁麻疹的，那么，蕁麻疹的預(yù)防方法有哪些呢?下面我們聽聽專家的介紹。

蕁麻疹的常見預(yù)防方法有哪些?

1、注意飲食，避免誘因，蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。

2、注意衛(wèi)生，避免不良刺激，有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等?；己湫允n麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

3、注意藥物因素引起的過敏，在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。

4、積極治療原有疾病，蕁麻疹既是一種獨(dú)立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。能導(dǎo)致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細(xì)菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。

5、保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力，慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。因此，保持愉快的心情，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這都會對預(yù)防蕁麻疹非常有利。

6、可采用中藥預(yù)防，某些中藥，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等，具有抗自由基，提高免疫功能，促進(jìn)代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等多種功能，有明顯的抗過敏作用。

溫馨提示：以上就是一些比較常見的蕁麻疹的預(yù)防方法，希望大家能夠認(rèn)真閱讀，銘記于心，并且照著這種方法做，相信大家是可以有效避免蕁麻疹的，即便是得了蕁麻疹，大家也千萬不要緊張，及時(shí)的調(diào)整好心態(tài)，選擇正規(guī)的醫(yī)院治療才是解決之道