在日常生活中，我們可能都出現(xiàn)過失眠的現(xiàn)象，所以失眠對于我們大家并不陌生，那么失眠屬于傳染病嗎？我們來了解一下失眠的病因吧，生活中導致失眠的原因還是很多的，為了避免患上失眠和治療失眠，我們需要對它的病因有一定的了解，下面就讓我們來看一下吧。

一、患有精神疾?。河?a target="_blank">抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的人，抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀，其睡眠障礙主要表現(xiàn)早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加，后半夜睡眠障礙越來越嚴重，主訴多為早醒和醒后難再入睡。

二、導致失眠的原因主要有心理社會因素：各種的心理社會因素，均可引起人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等，都可使人產生失眠癥。主要特點為入睡困難，腦子里想的事情總擺脫不掉，以至上床許久、輾轉反側，就是睡不著?；蛘邉倓偹直恢車穆曧懟?a target="_blank">噩夢驚醒，醒后再難以入睡。

三、導致失眠的原因主要有環(huán)境因素：這也是引起人入睡困難及睡眠不安的原因。比如，屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環(huán)境嘈雜等，亦可使人難于入睡。環(huán)境雜亂不寧，還易將睡眠淺的人吵醒而不能再入睡。

四、導致失眠的原因主要有睡前恐懼感這方面的因素：有的人對睡眠有恐懼感，擔心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又十分緊張情緒一緊張，反過來又影響睡眠，有時即使睡著了，也是噩夢不斷，形成惡性循環(huán)。

以上就是關于失眠的一些病因介紹，在生活中如果短暫的失眠我們不必大驚小怪，但是如果失眠持續(xù)的時間較長的話我們就要提起注意了。因為很可能是患上了失眠癥。長期的失眠對于患者的身體健康影響還是很大的。所以一定要做好疾病的預防。