很多人都知道痛風(fēng)是一種非常難以治療的骨科疾病，而且現(xiàn)在有很多人都被痛風(fēng)折磨著，所以為了我們的身體健康，為了我們能夠好好的生活，我們需要了解一下痛風(fēng)的產(chǎn)生原因，這樣我們才知道如何做好痛風(fēng)的預(yù)防工作，如何治療痛風(fēng)，那么引發(fā)痛風(fēng)原因有哪些呢?

食物的攝取，如今很多女性為了保持身材不經(jīng)常食用肉類食物，而男性則不同，因肉類食物攝入過多也會導(dǎo)致痛風(fēng)形成，所以從食物病發(fā)角度上來講，男性的概率顯然要比女性高很多。痛風(fēng)患者日常飲食中應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物。如面包、黃瓜、番茄、牛奶等，以減少外源性嘌呤進入體內(nèi)，降低血尿酸水平。

飲酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食物，使體內(nèi)尿酸增加，排出減少。據(jù)統(tǒng)計，筵席不斷者，常吃火鍋者發(fā)病也多。這是因為火鍋原料主要是動物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上澆油了。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。平時應(yīng)酬較多的職業(yè)，酗酒與進食高嘌呤飲食過多都易患痛風(fēng)。各位男性朋友必須在日常生活中注意飲食和生活習(xí)慣，保障自己的身體健康，才能有效地防治痛風(fēng)。

痛風(fēng)患者在日常生活中要注意自己的飲食，多喝水可以促進尿酸排泄，同時還能促進體內(nèi)其他毒素的排泄，因此，水是最健康的飲品;當然，飲水也不能太多，太多了會水中毒的。戒煙酒，特別是啤酒。控制體重，如果體重超重，建議應(yīng)該控制體重了，不僅能降低尿酸，還能減少高血壓、高血脂等其他疾病的發(fā)生風(fēng)險。