有很多人患上痛風(fēng)之后都在詢問(wèn)自己為什么會(huì)患上這種疾病，其實(shí)患上痛風(fēng)的原因有很多，有很多人在日常生活中沒(méi)有注意保暖，也沒(méi)有注意飲食，所以就導(dǎo)致痛風(fēng)找上我們了，痛風(fēng)的引發(fā)因素有很多，遺傳因素，飲食因素等等都會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，那么引發(fā)痛風(fēng)的原因有哪些呢?

1、生活方式的不一致，在夜生活方面，大多數(shù)人習(xí)慣性通宵，特別是單身居住的男性，不僅飲食沒(méi)有規(guī)律，而且通宵經(jīng)常發(fā)生，在今后病發(fā)痛風(fēng)的概率要比常人大很多。

2、三高人群，三高人群，肥胖患者是痛風(fēng)疾病的主要對(duì)象，男性在這方面的人數(shù)要比女性多，因此病發(fā)的人數(shù)相對(duì)要高。

3、食物的攝取，如今很多女性為了保持身材不經(jīng)常食用肉類食物，而男性則不同，因肉類食物攝入過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)形成，所以從食物病發(fā)角度上來(lái)講，男性的概率顯然要比女性高很多。痛風(fēng)患者日常飲食中應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物。如面包、黃瓜、番茄、牛奶等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，降低血尿酸水平。

4、與飲食有關(guān)，男性在生活中飲酒的次數(shù)要遠(yuǎn)超過(guò)女性，飲酒過(guò)多，不節(jié)制等都是導(dǎo)致痛風(fēng)形成的病因。

5、應(yīng)酬多，男性喜飲酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食物，使體內(nèi)尿酸增加，排出減少。據(jù)統(tǒng)計(jì)，筵席不斷者，常吃火鍋者發(fā)病也多。這是因?yàn)榛疱佋现饕莿?dòng)物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上澆油了。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。

6、職業(yè)因素，職業(yè)因素也決定了男性比女性易患痛風(fēng)，男性常常從事企業(yè)干部、軍人、教師、等腦力勞動(dòng)職業(yè)，或是平時(shí)應(yīng)酬較多的職業(yè)，酗酒與進(jìn)食高嘌呤飲食過(guò)多都易患痛風(fēng)。各位男性朋友必須在日常生活中注意飲食和生活習(xí)慣，保障自己的身體健康，才能有效地防治痛風(fēng)。

痛風(fēng)患者在日常生活中要注意自己的飲食，多喝水可以促進(jìn)尿酸排泄，同時(shí)還能促進(jìn)體內(nèi)其他毒素的排泄，因此，水是最健康的飲品;當(dāng)然，飲水也不能太多，太多了會(huì)水中毒的。戒煙酒，特別是啤酒。控制體重，如果體重超重，建議應(yīng)該控制體重了，不僅能降低尿酸，還能減少高血壓、高血脂等其他疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。