鼻炎的癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢、嗅覺減退等，治療方法包括生活干預、藥物治療、手術治療等。鼻炎通常由過敏、感染、環(huán)境刺激等因素引起，建議及時就醫(yī)明確病因后針對性治療。

1、鼻塞

鼻塞是鼻炎最常見的癥狀之一，表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢，可能單側(cè)或雙側(cè)同時發(fā)生。過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻黏膜充血腫脹導致鼻塞；感染性鼻炎則因病原體侵襲引發(fā)炎癥反應。輕度鼻塞可通過熱敷鼻部或生理鹽水沖洗緩解，持續(xù)嚴重鼻塞需就醫(yī)排查結構性病變。

2、流涕

鼻炎患者常出現(xiàn)清水樣或黏膿性鼻涕，過敏性鼻炎以大量清涕為特征，伴隨陣發(fā)性發(fā)作；慢性鼻炎可能出現(xiàn)黏稠分泌物。擤鼻時應注意單側(cè)交替進行，避免用力過猛引發(fā)中耳炎。細菌感染導致的膿涕可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊等黏液促排劑。

3、打噴嚏

過敏性鼻炎患者多見突發(fā)性連續(xù)噴嚏，晨起或接觸過敏原時加重，可能伴有眼癢、咽癢等表現(xiàn)。建議記錄發(fā)作誘因并避免接觸，發(fā)作時可使用氮卓斯汀鼻噴霧劑等抗組胺藥物。長期反復噴嚏需排查血管運動性鼻炎等特殊類型。

4、鼻癢

鼻內(nèi)瘙癢感常見于過敏性疾病，兒童可能表現(xiàn)為反復揉鼻、皺鼻等動作。避免搔抓可防止黏膜損傷，冷敷能暫時緩解癥狀。嚴重者可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等局部激素，合并哮喘患者需同步控制下呼吸道炎癥。

5、嗅覺減退

長期慢性炎癥可能導致嗅覺神經(jīng)末梢損傷，表現(xiàn)為對氣味敏感度下降。鼻息肉、鼻甲肥大等機械性阻塞也會影響氣味分子到達嗅區(qū)。嗅覺訓練聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑可能改善功能，持續(xù)性失嗅需考慮內(nèi)鏡手術解除阻塞因素。

鼻炎患者日常應保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器減少塵螨花粉，冬季注意加濕避免干燥刺激。飲食上適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應，但需避免已知過敏食物。運動可選擇游泳等濕度較高的項目，鼻腔沖洗建議使用專用洗鼻器規(guī)范操作。癥狀持續(xù)兩周以上或伴發(fā)熱、血涕等情況時，應及時到耳鼻喉科進行鼻內(nèi)鏡或過敏原檢測。