如今人們的身體也會出現(xiàn)很多的疾病，而常見的疾病中，常見的就是痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)的高發(fā)病率，以及重復(fù)發(fā)作的狀況給病人帶來的煩惱是很大的。痛風(fēng)病人主要要注意的就是飲食，許多病人都不知道該怎么做，那么，痛風(fēng)吃哪些食物最好?

1、蘿卜：性涼，味辛甘。屬堿性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。

2、卷心菜：俗稱包菜，又名甘藍，基本上不含嘌呤，它含有大量的維生素c，具有排泄體內(nèi)有害物質(zhì)的作用。因此，痛風(fēng)之人宜食之物。

3、馬鈴薯：是一種堿性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以堿化尿液并有利尿作用。

4、芹菜：有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，基本上不含嘌呤。

5、黃瓜：屬于一種堿性瓜菜食品，它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫(yī)認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用?？蓭椭判钩龆嘤嗟哪蛩?，吃生或作涼拌菜皆可。

6、青菜：俗稱白菜、菘菜，基本上不含嘌呤，它不僅含較多的維生素C和鉀鹽，而且還屬一種堿性食物。所以，痛風(fēng)患者一年四季均可常吃。

上述內(nèi)容就是痛風(fēng)患者可以經(jīng)常吃的食物，相信大家都可以了解了。痛風(fēng)疾病出現(xiàn)以后，不僅需要治療，日常的護理和飲食都是需要注意的。痛風(fēng)患者有很多食物是不能吃的，患者一定要注意禁忌，也可以注意多吃一些有好處的食物。祝您身體健康。