得了股骨頭壞死之后，要注意在平時做一些康復鍛煉，雖然患者不應該過多的運動，但是適當?shù)倪\動還是可以的，而且在治療過后的鍛煉對康復來說是比較有幫助的，那么，股骨頭壞死能做什么運動？
希望下文的相關介紹對你們會有所幫助，從而早日的擺脫股骨頭壞死的困擾。
1、疾病早期。在疾病的早期，可以進行適當?shù)腻憻?，主要做一些伸縮運動。比如輕微的伸屈活動、股四頭肌舒縮活動等。原則上，不要進行長時間的活動。但身體其他各部關節(jié)要相應的進行功能鍛煉。此期鍛煉的目的，在于促進患肢血頁循環(huán)，避免關節(jié)僵硬，防止肌肉萎縮。
2、疾病中后期。在疾病的中后期，也應該進行適當?shù)腻憻挘饕且恍┕δ苠憻?。除繼續(xù)進行患肢肌肉的舒縮活動外，可在醫(yī)護人員的幫助下逐步進行戶外活動，動作要小心要緩慢，活動范圍應由小到大，接近臨床愈合時應增加活動次數(shù)，加大運動幅度和力量。功能鍛煉的主要功能是加強患肢關節(jié)的主動活動鍛煉，使各關節(jié)能迅速恢復正常活動范圍。
以上就是股骨頭壞死的康復期間應該做好的一些鍛煉，對于這些運動項目一定要特別注意，應該在專業(yè)人士的指導下進行，因為如果運動過量的話，就會加重患者的病情。但是一點也不鍛煉也是不可以的。因此要做到專業(yè)和細致。
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股骨頭壞死早期疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。股骨頭壞死通常由外傷、酗酒、激素使用、...
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