對于患有疾病的人群來說，對于食物的選擇還是非常有講究的，比如類風濕性關節(jié)炎患者，為了加快疾病的恢復，就應該多吃一些有利于病情好轉的食物，那么今天我們就針對關節(jié)炎前期的食補做一些具體的介紹，詳細的內容請看下文。
一、飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。
二、多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
三、盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。
四、身體若屬熱性，應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。
五、若有服用阿司匹林，一定要在飯后才能服藥，因為此藥容易對胃造成傷害，并且容易造成缺鐵性的貧血。
六、適當補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。
七、若有服用類固醇容易造成食欲大增、鈉滯留和骨質疏松癥，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。
因為患有疾病本身已經(jīng)很讓人痛苦和煩惱了，所以我們在飲食上就要多加注意，千萬不要吃那些會加重病情的食物，這樣其實是對自己身體的傷害，所以類風濕性關節(jié)炎患者要多吃上面介紹的這些食物來緩解痛苦。
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