大家都知道出現(xiàn)骨折之后身體會比較疼痛，而且比較容易腫脹，骨折的治療時(shí)間比較長，不僅需要進(jìn)行復(fù)位，而且還要打針吃藥，這樣才能夠較快的康復(fù)，同時(shí)在骨折之后我們的日常飲食問題也是比較重要的，食療也是可以治療骨折的，那么脊椎骨折后吃什么好呢?

骨折早期受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"?？梢姡[散瘀為骨折愈合之首要。飲食要點(diǎn)：原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

飲食食譜早餐：雞蛋、牛奶、豆?jié){、面包、麥片、八寶粥午餐：瘦肉、豆制品、鯽魚湯、蘑菇、莧菜、青菜、包菜、蘿卜、木耳、黑魚湯、山楂、核桃、晚餐：瘦肉、豆制品、鯽魚湯、黑魚湯、蘑菇、莧菜、青菜、包菜、蘿卜、木耳、山楂、核桃、

飲食偏方肉鴿湯：三七10克，當(dāng)歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7-10天。桃仁粥：桃仁15克，紅糖適量，將桃仁搗爛，水浸，研汁去渣，入粳米，紅糖，同入沙鍋中，加水400毫升用文火煎成稀粥即可，日1-2次，本方具有活血化瘀，通經(jīng)止痛之效，可用于骨折早期，氣滯血瘀者。

骨折相信很多人有見過，出現(xiàn)骨折以后關(guān)節(jié)會特別的疼，而且去醫(yī)院治療的時(shí)間也會比較長。食療偏方，主要是通過飲食方面的調(diào)節(jié)，達(dá)到活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò)的目的，患者要注意清淡的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，當(dāng)然除了飲食方面多加注意之外，還要注意適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)訓(xùn)練，加速骨骼的生長，幫助患者早日康復(fù)。