腰肌勞損是過度的勞累導致腰部受損的情況，這個病的病人是比較多的，引起的原因也是多樣的，所以有這樣的疾病就應該及時的治療才行呢，才能減輕疾病的危害性的，生活中是要特別注意的，注意勞逸結合的，那么腰肌勞損癥狀及治療辦法有哪些呢，針對這一問題，下面就一起來具體了解一下吧。

1、腰肌勞損的疾病很嚴重的，病情是非常復雜的，一般有這個病的患者都會有腰部酸痛的情況出現(xiàn)的，問題是很嚴重的，而且是勞動的時候會更加嚴重的，休息之后疼痛會慢慢的緩解的，這是腰肌勞損疾病的癥狀呢。

2、腰肌勞損的疾病發(fā)病的時候患者會有明顯的腰疼情況出現(xiàn)的，患者還會有惡心，心難受想吐的情況出現(xiàn)的，頭暈的事兒也是常有的，這些都是很明顯的腰肌勞損疾病的癥狀呢，發(fā)現(xiàn)之后應要及時治療的。

3、腰肌勞損的疾病會有疼痛的情況出現(xiàn)的，所以想治療就應該及時的吃些緩解疼痛的藥物才行呢，還應該注意吃點補鈣的藥物，也可以多吃些含有鈣劑的食物，及時的補充鈣也是很關鍵的治療方法呢。

4、腰肌勞損的患者藥物的治療是不能少的，還應該注意生活中調理的，尤其是飲食的調理，吃些清淡的食物，多補充維生素和蛋白質的，吃些含鈣高的食物，積極的進行身體鍛煉的，這樣才能有效的緩解疾病呢。

腰肌勞損的疾病非常多見的，發(fā)病的人群也是廣泛的，現(xiàn)在比較多的都是些青壯年人，因為過度的人勞累整天的工作導致疾病出現(xiàn)的，病癥是非常明顯的，存在的問題是非常大的，一定要引起注意的，治療好疾病是關鍵呢。