病毒性鼻炎可通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式改善癥狀。病毒性鼻炎主要由病毒感染引起，常見癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏等。

1、一般治療

病毒性鼻炎患者應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于身體恢復(fù)。適當(dāng)增加飲水量，保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸刺激性氣體或粉塵。飲食上以清淡易消化的食物為主，避免辛辣刺激性食物。

2、藥物治療

病毒性鼻炎可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪緩解鼻部癥狀。鼻用減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉可短期使用改善鼻塞。對(duì)于伴有發(fā)熱癥狀者，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。中藥制劑如連花清瘟膠囊也可能有一定輔助作用。

3、物理治療

可采用生理鹽水鼻腔沖洗幫助清除鼻腔分泌物，減輕鼻黏膜水腫。蒸汽吸入有助于緩解鼻塞癥狀，可使用加濕器保持空氣濕度。局部熱敷鼻部也能改善血液循環(huán)，減輕不適感。

4、預(yù)防措施

注意手部衛(wèi)生，勤洗手避免病毒傳播。流行季節(jié)盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，必要時(shí)佩戴口罩。保持規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，有助于提高抵抗力。

5、注意事項(xiàng)

避免濫用抗生素，病毒性鼻炎通常不需要使用抗生素治療。癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)高熱、膿性鼻涕等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。兒童、老年人及免疫力低下者癥狀可能較重，需密切觀察病情變化。

病毒性鼻炎患者應(yīng)注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水定期沖洗。飲食上多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如柑橘類、西藍(lán)花等，有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保證充足睡眠，避免過度勞累。癥狀明顯時(shí)應(yīng)避免吸煙飲酒，減少對(duì)鼻黏膜的刺激。多數(shù)病毒性鼻炎具有自限性，癥狀通常1-2周內(nèi)可自行緩解，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)并發(fā)癥應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。