偏頭痛是反復發(fā)作的一種搏動性頭痛，屬眾多頭痛類型中的“大戶”，發(fā)作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，同時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙，它是一種可逐步惡化的疾病，發(fā)病頻率通常越來越高，所以我們就要預防，那么青少年偏頭痛預防方法有哪些呢。
揉太陽穴
每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。
梳摩痛點
將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。
熱水浸手
偏頭痛發(fā)作時，可將雙手浸沒于一壺熱水中(水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
吃含鎂食物
偏頭痛患者應經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。
飲濃薄荷茶
取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對治療偏頭痛也有一定作用。
季節(jié)性偏頭痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。發(fā)作通常與光照變化、氣溫波動、激素水平波...
經(jīng)期偏頭痛伴隨嘔吐可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、佐米曲普坦、甲氧氯普胺等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指...
抑郁癥可能引發(fā)偏頭痛，偏頭痛通常由情緒波動、睡眠障礙、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、血管異常收縮等因素引起。 1、情緒波動 抑郁...
偏頭痛可通過生活方式調(diào)整、急性期止痛藥物、預防性用藥及非藥物療法等方式治療。偏頭痛通常由遺傳因素、激素波動、環(huán)境...
連續(xù)幾天低燒伴偏頭痛可能與上呼吸道感染、偏頭痛發(fā)作、鼻竇炎、腦膜炎等因素有關(guān)，可通過物理降溫、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治...
鼻炎可能引起偏頭痛，常見誘因包括鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血管神經(jīng)性因素等。 1. 鼻竇炎 鼻竇炎可能導致...
偏頭痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療及神經(jīng)阻滯治療等方式緩解。偏頭痛發(fā)作通常與遺傳因素、內(nèi)分泌變化、血管...
偏頭痛急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、佐米曲普坦、利扎曲普坦等藥物緩解疼痛，具體效果因人而異。 1、...
睡醒偏頭痛可能與睡眠不足、睡眠姿勢不當、緊張性頭痛、偏頭痛發(fā)作等原因有關(guān)，可通過調(diào)整作息、改善睡姿、藥物治療等方...
妊娠合并偏頭痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。妊娠期偏頭痛通常由激素水平波動、睡眠不...
