常說運動對身體好，那么，腎炎患者可以運動嗎?答案是肯定的,患者可以以慢跑、散步、打太極等為主。腎病患者不可不運動，但運動量要在醫(yī)生的指導下進行控制，只有這樣才能有利于腎病的早日康復,而現(xiàn)實生活中體育鍛煉往往被腎病患者所“摒棄”，認為患了腎病，就該靜養(yǎng)休息，不能過于勞累。
體育鍛煉對腎臟的積極作用一般表現(xiàn)在兩個方面：
第一是促使腎臟的排泄能力加強。運動過程中腎臟排泄代謝的廢物增加，像尿素、尿肌酐等等，為了保持身體內環(huán)境的穩(wěn)定，腎臟就必須加速排泄乳酸和脂肪代謝物質，從而保證運動能力。
第二個作用是增強腎臟重吸收的能力。運動的時候排汗增加，身體內的水分就會減少，為了保持水分和鹽分，腎臟就會增加對這些物質的重吸收。
腎炎分急性、慢性兩大類，急性患者在癥狀穩(wěn)定好轉的時候再開始適當?shù)幕顒?。長期臥床或極少活動會使全身各器官功能衰退，進一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好辦法。
剛剛開始鍛煉的時候宜先做短時間的散步，練習呼吸體操并伸展四肢做些簡單的體操，等身體狀況進一步好轉以后再練習太極拳，適當慢跑或長時間地散步。
鍛煉量是否合適可以根據自我感覺、尿化驗等來判斷。
如果鍛煉后感覺良好，疲勞感在幾小時內消失;尿化驗蛋白量和紅細胞沒有明顯增多或保持原樣，這說明鍛煉效果是好的，可以繼續(xù)進行，否則就要適當減少運動量。
腎炎患者運動療法還是很有效果的,適當?shù)捏w育鍛煉，能促進新陳代謝，有利于身體的毒素排出體外，對于腎病的預防和治療都有非常好的功效。祝您早日康復!
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