扁平苔蘚是很嚴(yán)重的一個(gè)口腔黏膜疾病，通常出現(xiàn)在口腔兩側(cè)的黏膜上，呈網(wǎng)狀白色條紋。該疾病對(duì)人們的額影響很大，尤其是對(duì)于孕婦朋友來(lái)說(shuō)，其危害更加嚴(yán)重，所以孕婦朋友應(yīng)該學(xué)會(huì)扁平苔蘚的日常預(yù)防工作。

孕婦如何預(yù)防扁平苔癬呢?

1、放松心情，注意休息

有的疾病沒(méi)有太多的自覺(jué)癥狀，可以進(jìn)行一些心理放松治療法，進(jìn)行一些護(hù)理，對(duì)于自己的生活要積極樂(lè)觀，不要太過(guò)于勞累，可以勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，注意觀察。

2、禁止刺激性食物

可以適當(dāng)?shù)某鲆恍┚植看碳の?，用一些比較柔軟的毛刷刷牙，不可以再由嘴里進(jìn)入一些刺激物了，像是飲酒，吸煙，還有辛辣刺激性食物這些都要禁止。

3、注意口腔衛(wèi)生

多加強(qiáng)口腔中的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間的做一些口腔潔治，對(duì)與一些戲菌感染者要積極進(jìn)行治療，控制霉菌感染，使糜爛早期愈合。

4、心理安慰

對(duì)于患者要進(jìn)行一些心理的治療，安慰。家屬這時(shí)就要多多的支持與幫助，積極向患者宣傳此病的癌變率很低，使患者消除緊張和恐懼心理，不要太過(guò)于擔(dān)心。

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