口腔扁平苔蘚發(fā)病率在現(xiàn)如今的社會(huì)中還是很高的，但是很多患者在治療的時(shí)候而輕視及時(shí)的進(jìn)行護(hù)理的重要性，從而導(dǎo)致了扁平苔蘚的反復(fù)發(fā)作。口腔扁平苔蘚的日常保健最主要是保持好的生活習(xí)慣，去除各種不良刺激，勞逸結(jié)合，定期觀察。

口腔扁平苔蘚的日常保健

1、要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，進(jìn)行口腔潔凈，可用0.05%洗必泰液含漱。對(duì)糜爛型合并白色念球菌感染者要積極進(jìn)行治療，控制霉菌感染，使糜爛早期愈合。

2、對(duì)沒有自覺癥狀的患者，要進(jìn)行身心放松的護(hù)理，生活要樂觀向上，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，并定期觀察。

3、去除各種不良刺激，如去除牙垢，修正銳利牙齒及不良修復(fù)體。

4、去除局部刺激物，選用柔軟毛刷刷牙，不飲酒，不吸煙，不食辛辣刺激性食物。

5、維生素甲酸，可以口服，因副作用大，現(xiàn)多局部外用，糊劑濃度為0.1%～0.3%，局部涂抹每日一次，亦可配合激素軟膏。

6、長期不愈的局限的孤立病變，可手術(shù)切除，或氦氖激光照射，或液氮冷凍治療。

7、局部炎性病變，可涂以皮質(zhì)激素軟膏或膜劑。對(duì)糜爛經(jīng)久不愈者，可用醋酸氟美松液2～5ml，加等量2%普魯卡因，或醋酸強(qiáng)的松龍混懸液(25mg/ml)0.5～1.0ml，于病變基底處注射。3～7天注射一次，2～5次可消除炎癥。要追蹤觀察，必要時(shí)取病理?？刹扇【植恐委熂臃兴幷{(diào)理的方法。積極向患者宣傳此病的癌變率很低，消除緊張和恐懼心理。

溫馨提示：正確的刷牙角度和動(dòng)作也是口腔扁平苔癬的護(hù)理措施之一。將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘，從而達(dá)到口腔扁平苔蘚的護(hù)理目的。