如果長時間的失眠就會影響我們的健康，但是很多人對于長期失眠癥的癥狀都不是特別了解，這就導(dǎo)致失眠不能及早的治療，其實長期失眠癥的癥狀因人而異，下面我們就來看看長期失眠癥癥狀有哪些吧，希望大家能夠及早的進(jìn)行治療。
1、入眠艱難:患者曲折難眠，入眠時間比以往推后13個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上即是睡不著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)的想一些雜亂無章的事，心靜不下來，睡覺時間顯著減少。
2、有的患者是白日發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。
3、睡覺質(zhì)量差：許多患者雖然可以入眠，可感到睡覺不能解乏，醒后仍有疲勞感。
4、睡覺淺容易做夢：患者自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼即是夢，一有動靜就醒，有的是早醒，不管幾時入眠，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入眠更難，只好瞪眼到天亮，失眠患者都知道，在睡不著覺的時候是最苦楚的。還有的患者常常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面無人色，再也不敢入眠了。
5、睡覺感覺障礙：缺乏睡覺的真實感，許多患者雖然能酣然入眠，但醒后深信個人沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。
專家指出，如果人們在平常生活當(dāng)中連續(xù)一些日子或者僅僅只有一天睡不好覺，那么并不能算是失眠癥，也可以理解為，通過對日常生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)，睡眠等就能自行恢復(fù)的情況下就能恢復(fù)正常。只有因常常出現(xiàn)失眠，經(jīng)過長期的時間睡眠不正常，并且隨著失眠癥狀的產(chǎn)生，白天身體有所不適感的話，那么才能稱之為失眠癥狀。長期失眠癥的癥狀有很多，大家如果發(fā)現(xiàn)癥狀，就要積極的進(jìn)行治療。
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