不良的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)是脂肪肝患者發(fā)病的最直接原因，所以脂肪肝患者在治療中要從運(yùn)動(dòng)和飲食入手，來(lái)全面調(diào)理自己的病情，減輕肝硬化的癥狀。
脂肪肝患者必須控制體重，因?yàn)檫^(guò)度肥胖，體重超標(biāo)是導(dǎo)致肝硬化的最直接原因，所以肥胖的肝硬化患者要選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如快步走，慢跑，做操或是游泳等運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重，研究表明，鍛煉是減輕脂肪肝病情的最有效方法。
脂肪肝患者還要改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，高脂肪高熱量是導(dǎo)致脂肪肝的另外一個(gè)原因，所以脂肪肝患者要低脂飲食，新鮮蔬菜，牛奶，各種水果，谷類食物，燕麥等都是降低脂肪，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，能夠緩解脂肪肝的病情，肝硬化患者要多吃這類食物。
喝酒可能會(huì)引起脂肪肝。酒精性脂肪肝是長(zhǎng)期過(guò)量飲酒導(dǎo)致的肝臟脂肪堆積，若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為肝炎、肝硬化。非酒精性...
脂肪肝患者需避免高脂高糖食物、酒精、精制碳水化合物及過(guò)量果糖攝入，同時(shí)控制鹽分和加工食品。脂肪肝可能與胰島素抵抗...
中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍(lán)花、綠茶、山楂等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
脂肪肝患者一般是可以吃魚(yú)肉的，適量食用有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。 魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量...
脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、戒酒、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。脂肪肝分為酒精性...
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、綠茶、西藍(lán)花、大蒜等食物幫助降脂，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長(zhǎng)期吃素確實(shí)可能得脂肪肝，主要與營(yíng)養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關(guān)。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起，素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過(guò)量、胰島素抵抗、...
脂肪肝發(fā)展為肝硬化通常經(jīng)歷單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化三個(gè)階段。主要與長(zhǎng)期肝細(xì)胞脂肪堆積、炎癥損傷、修復(fù)異...
脂肪肝的癥狀表現(xiàn)主要有乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、體重異常下降等。脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂...
