脂肪肝是由于肝細胞內脂肪過多造成的一種病變，棗子疾病嚴重威脅著患者的健康，危害性是大家不能忽視的。這種疾病是人類的第二大肝病，也是導致肝硬化的重要原因之一，患者應該引起足夠的重視。
1、不良飲食習慣。不良飲食可造成多種疾病，而脂肪肝就是其中之一。
目前脂肪肝的發(fā)病率逐漸增高，逐漸呈現出年輕化趨勢，甚至出現了兒童患者，而這主要與長期高脂飲食，攝入過多糖、淀粉等食物，使肝臟合成脂肪過多等因素相關。
2、過量飲酒。長期飲酒可造成酒精中毒，致使肝內脂肪氧化減少，而慢性嗜酒者約60％可出現脂肪肝，20％～30％的人群可發(fā)展為肝硬化，在歐美國家，因酒精中毒引起的肝硬化者約為60％～70％，我國近些年酗酒引起的肝硬化也在逐年增加。
3、肥胖、缺乏運動。目前越來越多的上班族存在多坐少動的情況，而長期久坐，缺乏運動，不僅使機體攝入的營養(yǎng)物質得不到轉化，成為脂肪在體內堆積，造成肥胖，而且還會使肝內脂肪堆積過多，形成脂肪肝。
脂肪肝的患者非常多，這種疾病的發(fā)病和我們的日常飲食習慣有很大的關系，所以大家還應該重視疾病的預防。我們首先應該改掉飲酒的習慣，加強體育鍛煉，才能夠有效的避免脂肪肝疾病。
喝酒可能會引起脂肪肝。酒精性脂肪肝是長期過量飲酒導致的肝臟脂肪堆積，若未及時干預可能進展為肝炎、肝硬化。非酒精性...
脂肪肝患者需避免高脂高糖食物、酒精、精制碳水化合物及過量果糖攝入，同時控制鹽分和加工食品。脂肪肝可能與胰島素抵抗...
中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍花、綠茶、山楂等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
脂肪肝患者一般是可以吃魚肉的，適量食用有助于補充優(yōu)質蛋白和必需脂肪酸。 魚肉富含優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量...
脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起，可通過調整飲食、戒酒、運動、藥物治療等方式改善。脂肪肝分為酒精性...
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍花、大蒜等食物幫助降脂，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長期吃素確實可能得脂肪肝，主要與營養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起，素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過調整飲食、增加運動、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、...
脂肪肝發(fā)展為肝硬化通常經歷單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化三個階段。主要與長期肝細胞脂肪堆積、炎癥損傷、修復異...
脂肪肝的癥狀表現主要有乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、體重異常下降等。脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂...
