我們都知道，肝器官是人體很重要的排毒器官，但是肝硬化的出現(xiàn)，正在危害人們的肝部健康，俗話說，氣大傷肝，由此可見，要想預(yù)防肝硬化的發(fā)生，穩(wěn)定的情緒是至關(guān)重要的，那么，除此之外，怎樣做才能預(yù)防肝硬化的發(fā)生呢?

積極預(yù)防。肝硬化是由不同原因引起的肝臟實(shí)質(zhì)性變性而逐漸發(fā)展的一個(gè)后果。因此要重視對(duì)各種原發(fā)病的防治，積極預(yù)防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和應(yīng)用對(duì)肝臟有毒的物質(zhì)，減少致病因素。

情緒穩(wěn)定。肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。精神抑郁、情緒不佳、暴怒激動(dòng)等不良情緒均可影響肝的機(jī)能，加速病變的發(fā)展。樹立堅(jiān)強(qiáng)意志，保持心情開朗、精神振作，消除思想負(fù)擔(dān)，有益于病情改善。

動(dòng)靜結(jié)合。肝硬化時(shí)肝臟的代償功能減退，患者在并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期，患者可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、太極拳、保健操、氣功等，且活動(dòng)量以不感覺到疲勞為度。

用藥從簡。盲目過多地濫用一般性藥物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。對(duì)肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應(yīng)慎用或忌用。

戒煙忌酒。酒能助火動(dòng)血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性肝硬化因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血長期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快肝硬化的進(jìn)程，有促發(fā)肝癌的危險(xiǎn)。

以上就是為大家介紹的預(yù)防肝硬化的方法有哪些，看了上面的文章，我們知道，過量飲酒不僅可以造成酒精肝，還有可能導(dǎo)致酒精性肝硬化，如果肝硬化患者不及時(shí)戒酒的話，可能還會(huì)有引發(fā)肝癌的危險(xiǎn)，所以，珍愛生命，請(qǐng)遠(yuǎn)離酒精。