乙肝患者不適宜做的就是仰臥起坐等腹肌鍛煉方法，強烈的腹部運動如仰臥起坐、俯臥撐、踏自行車等，造成腹肌處于收縮和松弛的緊張轉化狀態(tài)，腹內壓變動較大，肝臟受到強力“按摩”，肝臟包膜受到牽拉，因而出現肝區(qū)不適感；還會加快血液循環(huán)，使肝臟充血，對疾病恢復不利。
同時，慢性乙肝患者還不宜做雙杠、單杠、舉重等運動，這些運動需要耗費大量的體力，屬于高強度運動，同樣會使腹肌過分緊張，壓迫肝臟。而那些普遍放松性的腰腹運動，如在站立時做轉體運動、前俯運動等則是允許的，但要注意幅度不宜大，要輕松，呼吸自然地完成動作。
建議平時注意
1忌酒，
2保持心情舒暢，怒則傷肝，
3注意不要用對肝臟有損傷的藥物，
4適量的運動，禁食辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白，高維生素的食物。
5.要有良好的生活習慣。
乙肝病毒載量較高時懷孕可能增加母嬰傳播風險、加重肝臟負擔、誘發(fā)妊娠期并發(fā)癥、影響胎兒發(fā)育。主要危害包括垂直傳播、...
乙肝表面抗體單項陽性通常屬于正常免疫反應，表明既往接種疫苗或感染后已產生保護性抗體，無須特殊干預。 1、疫苗應答...
乙肝弱陽性一般需要接種3針乙肝疫苗，實際接種針數受到疫苗接種史、抗體水平、年齡等因素的影響。 1、疫苗接種史 既...
葛蘭素乙肝疫苗安全性良好，接種后常見不良反應多為輕微局部反應或短暫全身癥狀，嚴重過敏反應罕見。疫苗安全性主要與個...
乙肝病毒不會在垃圾堆繁殖。乙肝病毒只能在活體肝細胞內復制，其存活和傳播主要依賴人體體液交換，環(huán)境因素如垃圾堆無法...
乙肝目前尚無法徹底根治，但可通過抗病毒治療、免疫調節(jié)、定期監(jiān)測、生活方式干預等方式控制病情發(fā)展。 1、抗病毒治療...
急性乙肝可能表現為黃疸型肝炎，但并非所有急性乙肝患者都會出現黃疸。急性乙肝的臨床表現主要有乏力、食欲減退、惡心嘔...
乙肝患者飲食調理需注重營養(yǎng)均衡與肝臟保護，可通過適量優(yōu)質蛋白、低脂飲食、高維生素攝入及控制鈉鹽等方式改善肝功能。...
乙肝病毒攜帶者多數無需特殊治療，但需定期監(jiān)測肝功能與病毒載量。主要干預方式有定期復查、抗病毒治療、免疫調節(jié)、肝保...
乙肝病毒是一種主要攻擊肝臟的DNA病毒，可引起急性或慢性乙型肝炎，傳播途徑包括血液、母嬰及性接觸。 1、病毒特性...
