當(dāng)一個(gè)人被查出患上腎結(jié)石的時(shí)候，在吃方面就要格外注意了，生活中的食物種類多，很多是患者不能吃的，吃了就會(huì)有可能導(dǎo)致自己的病情惡化。要是因?yàn)樵诔苑矫?，?dǎo)致了腎結(jié)石患者病情加重的話，那將有點(diǎn)讓人接受不了。為了避免這種錯(cuò)誤的出現(xiàn)，腎結(jié)石患者要杜絕哪些食物呢?

1)少吃一點(diǎn)草酸鹽。食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì);但是，這些食物中，有些也含有草酸鹽，如果您易患腎結(jié)石，應(yīng)少吃一點(diǎn)。

易患草酸鈣結(jié)石的患者尿液中出現(xiàn)過量的草酸時(shí)，醫(yī)生會(huì)建議其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅(jiān)果、歐芹、花生、大黃、菠菜、草莓、茶，以及小麥麩皮。但是，在咨詢醫(yī)生之前，不要完全剔除這些食物。通常情況下，可限量攝取這些食物。

2)少吃肉類和某些魚類。尿酸結(jié)石患者往往食用大量的動(dòng)物蛋白。動(dòng)物蛋白會(huì)加速在尿液中產(chǎn)生尿酸和鈣，從而導(dǎo)致結(jié)石的形成。因此，吃肉要適度。

3)蛋白質(zhì)食物中的嘌呤降解后也會(huì)形成尿酸。如果您患有尿酸結(jié)石，則還需要減少蛋白質(zhì)的攝入，尤其是嘌呤含量較高的食物。這些食物包括：鳳尾魚、魚子、青魚、鯖魚、蚌、沙丁魚，以及蝦類。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括：啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎，以及葡萄酒。某些魚類的嘌呤含量較高，可導(dǎo)致尿酸腎結(jié)石的形成。

4)少攝入維生素C。盡管有些人認(rèn)為維生素C益處多多，但是，大劑量使用時(shí)(每天超過3000毫克)對(duì)于易患腎結(jié)石的人群來說，維生素C可能產(chǎn)生問題。這是因?yàn)椋瑱C(jī)體會(huì)將維生素C轉(zhuǎn)變成為草酸鹽。如果患有腎結(jié)石，最安全的方法就是從食物中獲取維生素C，而不要服用大劑量的維生素C補(bǔ)充藥物。(維生素C是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，成年男性的每日膳食營養(yǎng)供給量，即RecommendedDietaryAllowance，為90毫克，成年女性為75毫克，因此，不要想著不吃維生素C。)

以上的幾種食物，不管腎結(jié)石患者愿不愿意吃，都要克制住自己，注意了生活中的一些小細(xì)節(jié)，讓自己恢復(fù)健康了，那將比什么都重要。不管我們身體狀況現(xiàn)在如何，大家都應(yīng)該多抽出一些時(shí)間來關(guān)注自己的健康問題。