作為家長，當(dāng)孩子出現(xiàn)了強迫癥的問題時，我們不能視而不見，這樣對強迫癥的病情有非常大的影響，但是，我們又不是心理醫(yī)生，應(yīng)該怎么幫助患上了強迫癥的孩子呢？其實，專家指出，即使不是心理醫(yī)生，通過一些簡單的方法，也可以緩解強迫癥的病情。

孩子患上了強迫癥有哪些應(yīng)對措施

1.意念訓(xùn)練

兒童出現(xiàn)不可克制的強迫現(xiàn)象時，家長要幫助兒童用意念努力對抗強迫現(xiàn)象，使緊張恐懼的心情放松，并告訴兒童這種行為沒有任何意義，并分散兒童的注意力。當(dāng)然，做到這點是非常不容易的，要有毅力，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)兒童的強迫現(xiàn)象才會逐步消失。

2.行為療法

對單純用意念不能對抗的強迫現(xiàn)象，可以采用“行為對抗療法”幫助矯正。

對抗療法基本上是一種操作性條件反射過程，把對抗刺激與強迫行為反復(fù)多次結(jié)合，形成一種新的條件反射，使之與原來的強迫行為相對抗，消除原有的錯誤行為。

具體做法是：吩囑兒童右手腕上套進用三股皮筋組成的橡皮圈，一旦出現(xiàn)不可克制的強迫現(xiàn)象時，如反復(fù)計數(shù)、反復(fù)檢查等，立即拉彈右手腕上的橡皮圈，以對抗強迫現(xiàn)象，橡皮圈的拉彈力量以手腕皮膚稍有疼痛感為宜，同時計數(shù)拉彈次數(shù)及強迫現(xiàn)象持續(xù)的時間。

剛開始時需要拉20-30次，才能對抗強迫現(xiàn)象。經(jīng)過一段時間的反復(fù)訓(xùn)練，當(dāng)拉彈橡皮圈3-5次能對抗強迫現(xiàn)象的時候，橡皮圈就可以脫掉，以后再出現(xiàn)強迫現(xiàn)象，就立即能想到手腕上橡皮圈的對抗力量，用自己的意念就能消退強迫欲念。

3.培養(yǎng)愛好

家長要鼓勵強迫癥的患兒多參加集體活動，多與外界接觸，培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好，如唱歌、跳舞、聽音樂、打球、跑步等，以建立新的大腦興奮灶去抑制強迫癥狀的興奮灶，轉(zhuǎn)移對強迫癥狀的高度注意力，這樣可大大促進病情的恢復(fù)。

溫馨提示：不要死板地安排孩子的生活，否則孩子很容易成為一名強迫癥患者，當(dāng)然，如果我們什么事情都任由孩子，那樣也是不對的，為了預(yù)防強迫癥和為了讓孩子成為有用的人，我們多學(xué)習(xí)一些照顧孩子的知識，這樣對孩子的成長非常有利。