隨著現(xiàn)在社會壓力的增加，人們的精神健康越來越成為大家關(guān)注的問題，尤其是最近幾年高發(fā)的強迫癥更是讓患者苦不堪言，已經(jīng)嚴重影響到了患者的正常生活，那么我們應(yīng)該如何防護強迫癥的病發(fā)呢？
一、注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健，這是治療強迫癥的好方法里最重要的。
二、治療強迫癥的好方法中告訴我們克服強迫思維，要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。
三、端正態(tài)度，家屬對病人應(yīng)有一個正確的態(tài)度，不要過分擔(dān)心，盡量避免跟病人講大道理，尤其不能追根究底。對病人提出的問題，最好按常識給予答復(fù)，說一遍即可，無需重復(fù)。這是需要我們患者的家屬、親戚朋友所要采取的治療強迫癥的好方法。
四、順其自然，采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅持練習(xí)，必然有益。
以上幾點就是專家給大家介紹的預(yù)防強迫癥的方法，希望大家能夠引起重視，強迫癥也并不是很可怕，只要我們做好積極的預(yù)防工作，平時保持好的心態(tài)，不要總是杞人憂天，這樣就可以很快告別強迫癥。
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青春期強迫癥屬于強迫癥的一種特殊類型，主要表現(xiàn)為青春期階段出現(xiàn)的強迫思維或強迫行為，可能與遺傳因素、心理壓力、腦...
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