偏頭痛對于患者是很煩惱的，因為患者不知道改怎樣去治療它才是最好的，可是患者有沒有注意到，其實是生活里的一些食物引起自己的偏頭痛呢?患者又知不知道偏頭痛的時候吃什么是比較適宜的呢，今天小編就為大家整理出剛才才問題的答案。
1、引起偏頭痛的食物主要是
(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。
(2)動物脂肪，其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8％，嚴(yán)格控制此為食物可防止偏頭痛發(fā)作。
(3)酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。
(4)牛肉香腸，肉類腌制品，醬油等。
2、頭痛的食療原則
(1)實癥頭痛：飲食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果類食物。
(2)虛證頭痛：可多食富有營養(yǎng)的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類以及桂圓，蓮子湯等。
(3)有熱者，宜吃新鮮蔬菜，水果，綠豆湯，赤豆湯等。
(4)禁忌煙、酒和公雞，螃蟹，蝦等發(fā)物。
以上什么食物會導(dǎo)致偏頭痛和偏頭痛的時候吃什么是比較好的都一一列舉了，希望都可以幫到大家，大家都能學(xué)以致用，不受偏頭痛的折磨。如果偏頭痛很嚴(yán)重又或是持續(xù)很久的話，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院去檢查和接受治療。
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