隨著醫(yī)療水平的提高，反流性食管炎的檢出率也越來越高，目前很多患者遭受著這種疾病困擾?；忌戏戳餍允彻苎谆颊呔烤乖撛趺醋霾庞欣诓∏榈幕謴?fù)呢？實(shí)際上，反流性食管炎禁忌較多，患者稍不留神就可能加重病情，接下來小編就為大家講解反流性食管炎的保健常識。
1、盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。
2、盡量少量多餐，吃低脂飲食。這樣可減少進(jìn)食后返流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進(jìn)小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物返流。
3、睡眠時可將頭側(cè)的床腳用木塊墊高15-20厘米，對減輕夜間返流是一個行之有效的好辦法。
4、體重超重者宜減肥。因?yàn)檫^度肥胖者腹腔壓力增高，可促進(jìn)胃液返流，特別是平臥位尤甚，故應(yīng)積極減輕體重以改善返流癥狀。
5、改變不良睡姿。有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌拾高，胃內(nèi)壓力隨之增加，使胃液逆流而上。
6、忌酒戒煙。由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重返流，吸煙還能減少食管粘膜血流，抑制前列腺素的合成，降低機(jī)體抵抗力，使炎癥難以恢復(fù)。
酒的主要成份為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。
患者要是發(fā)現(xiàn)自己有以上“惡習(xí)”，要及時改正，這些都是反流性食管炎不能觸碰的“雷區(qū)”。對于病情較重的患者，不能長期拖延，要知道病情長期得到有效控制，只會更加嚴(yán)重，因此控制病情勢頭是防止病情加重的第一步。祝您健康。
膽汁反流性胃炎和反流性食管炎的主要區(qū)別在于病變部位和反流內(nèi)容物。膽汁反流性胃炎是膽汁等十二指腸內(nèi)容物反流至胃內(nèi)引...
反流性食管炎和胃食管反流病的主要區(qū)別在于病變程度和臨床表現(xiàn)。反流性食管炎是胃食管反流病的一種嚴(yán)重表現(xiàn)形式，通常伴...
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反流性食管炎可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸莫沙必利片、硫糖鋁混懸凝膠、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥...
反流性食管炎患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、避免餐后平臥、戒煙限酒、規(guī)范用藥等事項(xiàng)。反流性食管炎是胃內(nèi)容物反流...
反流性食管炎可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改變生活方式、藥物治療、控制體重、心理調(diào)節(jié)等方式調(diào)養(yǎng)。反流性食管炎通常由胃酸反流...
反流性食管炎B級可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、內(nèi)鏡下治療、手術(shù)治療等方式治療。反流性食管炎B級通常由胃食管反流、...
反流性食管炎A級是指洛杉磯分級系統(tǒng)中黏膜損傷最輕的類型，主要表現(xiàn)為食管遠(yuǎn)端黏膜出現(xiàn)一處或多處長度不超過5毫米的糜...
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