胃部對于我們來說是非常重要的，沒有一個健康的胃我們就不可能擁有健康的身體，可是現在慢性胃炎的發(fā)生率非常高，嚴重的影響到了患者的身體健康，這時我們應該怎么辦呢，下面就來看一下可以通過哪些方法來預防慢性胃炎的發(fā)生。
(1)對于急性胃炎，應及早徹底治療，以防病情經久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。
(2)忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應用這些藥物時，一定要飯后服用，或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護藥，以防止對胃粘膜的損害。
(3)積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎癥。
(4)飲食宜清淡，富有營養(yǎng)，規(guī)律有節(jié)，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。
(5)避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞，宜生活有節(jié)、勞逸結合、情緒樂觀，同時應加強體育鍛煉，增強體質，加強胃腸運動功能。
(6)積極治療可導致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內分泌病變等。
相信通過以上的介紹，大家知道了可以通過哪些方法來達到預防慢性胃炎的發(fā)生，只有做好對慢性胃炎的預防措施，才能更好的避免對身體產生的傷害，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣是非常重要的。
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