因為胃潰瘍是一種慢性病且易復(fù)發(fā)，而且胃潰瘍發(fā)作時所帶來的痛苦也不是患者所愿意承受的，因此預(yù)防胃潰瘍的復(fù)發(fā)對胃潰瘍患者來說非常重要。預(yù)防胃潰瘍的復(fù)發(fā)并不需要大量的保健藥，只要胃潰瘍病人，注意日常的飲食保健，就能有效的預(yù)防胃潰瘍復(fù)發(fā)。

專家建議可以通過以下的方法來預(yù)防胃潰瘍的復(fù)發(fā)：

1、加強營養(yǎng)應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強胃潰瘍患者機體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進潰瘍愈合。泛酸多的胃潰瘍患者應(yīng)少用牛奶。

2、限制多渣食物應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃潰瘍患者胃液大量分泌，加重胃的負擔。但經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

3、胃潰瘍病人應(yīng)不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。

4、預(yù)防胃潰瘍的復(fù)發(fā)，烹調(diào)要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時間較長，影響胃潰瘍面的愈合。

5、預(yù)防胃潰瘍的復(fù)發(fā)可以采用開水沖雞蛋療法：雞蛋1個，打入碗中，用筷子攪勻，用滾燙的開水;中熟后即可食用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，開水沖雞蛋質(zhì)地柔軟。容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負擔，有利于胃潰瘍早愈合。

6、為避免胃潰瘍病人大便干燥，還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物，這對潰瘍病人很重要。

7、預(yù)防胃潰瘍的復(fù)發(fā)制訂合理的飲食制度很重要，吃飯定時定量，細嚼慢咽，少說話，不看書報，不看電視;保持思想松弛，精神偷快。在胃潰瘍活動期，以進食流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、富有營養(yǎng)的食物為好。以前有學(xué)者為胃潰潰瘍病人制定了少吃多餐制，以避免過飽或過饑。

很多疾病都存在復(fù)發(fā)的可能，胃潰瘍也不例外，很多胃潰瘍患者康復(fù)后，因為沒有進行正確的護理，導(dǎo)致胃潰瘍的再次發(fā)生，這與大家的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，本文介紹的介紹預(yù)防胃潰瘍復(fù)發(fā)的常見方法，希望能對你有所幫助。