隨著現(xiàn)在社會壓力的激增，很多職場中人都覺得自己確實太忙了，以至于都忘記了保護自己胃部的健康，從而讓胃潰瘍也在困擾越來越多的人，為了讓大家對于此病的預(yù)防做一個新的認識，我們來看看胃潰瘍的常見誘因是什么呢?
一般而言，工作過于緊張疲勞，生活飲食無規(guī)律的人容易發(fā)生消化道潰瘍，并引起并發(fā)癥。每天定時定量飲食、不要過饑過飽、注意休息是避免消化道潰瘍的“不二法門”。
同時，心理的壓力過大也會引起病癥，研究發(fā)現(xiàn)高度緊張和高度的工作壓力也會導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生，因此不管工作任務(wù)多么繁重，一定要注意保持樂觀心情。
此外，喝酒、吸煙和濃茶咖啡這些都是刺激消化道的“天敵”，不要依賴這些食物來提神，也不要食用過多干硬、辛辣的食物，以免對消化道造成長期的刺激。
同時，在進食時一定要堅持細嚼慢咽的原則，切勿貪快猛吃，甚至邊吃邊工作，這樣即使保證定時定量的進食也會對消化道不利。也給自己埋下了消化道潰瘍的病根。
以上為大家講解的就是導(dǎo)致胃潰瘍的一些典型因素，大家看了過后應(yīng)該都明白了自己以前存在的一些不良習(xí)慣，專家還要提醒發(fā)家，得了胃潰瘍不要慌張，再配合醫(yī)院治療的同時，最好能保持愉悅的心情，這樣才利于疾病的恢復(fù)!
容易導(dǎo)致胃潰瘍的生活方式主要有長期精神緊張、飲食不規(guī)律、吸煙酗酒、濫用藥物以及幽門螺桿菌感染未及時治療。 1、長...
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