蕁麻疹是日常生活中比較常見(jiàn)的一種皮膚類疾病。雖然它非常常見(jiàn)，但治療起來(lái)卻是比較的麻煩，因?yàn)槭n麻疹容易反復(fù)發(fā)作，繼而形成慢性蕁麻疹。所以，在日常生活中，我們一定要加強(qiáng)蕁麻疹的預(yù)防工作。

注意藥物因素引起的過(guò)敏

在臨床中．有些藥物可以引起蕁麻疹．如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導(dǎo)致過(guò)敏引起蕁麻疹的發(fā)生。當(dāng)你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時(shí)，最簡(jiǎn)捷有效的方法是及時(shí)停用所服的藥物（最好立即到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下）。

保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力

慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。中醫(yī)在防病治病方面有”恬淡虛無(wú)，病安從來(lái)”的理論．認(rèn)為保持一種清心寡欲的心態(tài)，可以使人體氣機(jī)調(diào)和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之蕁麻疹自然會(huì)消失在無(wú)形中。

注意飲食，避免誘因

蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發(fā)蕁麻疹。另外．過(guò)于酸辣等有刺激性的食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過(guò)敏的幾率。

積極治療原有疾病

蕁麻疹既是一種獨(dú)立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。能導(dǎo)致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等；細(xì)菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經(jīng)紊亂，甚至體內(nèi)潛在的腫瘤等．都可能引起蕁麻疹。因此，有效地診斷和治療原有的疾?。兄谙n麻疹。

注意衛(wèi)生，避免不良刺激

有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對(duì)風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時(shí)。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì)加重皮膚血管擴(kuò)張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。

寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場(chǎng)，也不能洗冷水浴，要注意保暖。膽堿能性蕁麻疹應(yīng)保持身體涼爽，避免出汗。據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者血液中的IgE（一種參與人體過(guò)敏反應(yīng)的免疫球蛋白）與皮膚試驗(yàn)的陽(yáng)性率明顯高于非吸煙者，而且對(duì)其子女等被動(dòng)吸煙者所導(dǎo)致的過(guò)敏現(xiàn)象也相對(duì)增加。因此，患有蕁麻疹的人應(yīng)戒煙。

對(duì)于健康人士而言，建筑好預(yù)防蕁麻疹發(fā)病的防線，同時(shí)對(duì)于蕁麻疹的患者而言，更好地完善治療、調(diào)高療效，切斷其復(fù)發(fā)的根源，永遠(yuǎn)的跟蕁麻疹說(shuō)再見(jiàn)。很多時(shí)候一個(gè)小小的舉動(dòng)就能帶來(lái)大大的大健康，別讓蕁麻疹光臨你的生活。

以上就是我們?yōu)槟憬榻B的蕁麻疹日常預(yù)防方法。相信大家對(duì)于蕁麻疹的預(yù)防也有了一定的了解。如果你也不小心得了蕁麻疹，請(qǐng)千萬(wàn)不要私自去小藥店買藥涂抹，一定要去正規(guī)的醫(yī)院看診。