肺氣腫患者能不能劇烈運(yùn)動(dòng)?肺氣腫這種疾病對(duì)人們?cè)斐傻奈：π允欠浅４蟮模視?huì)讓患者身體痛苦不堪，因此要全面的進(jìn)行肺氣腫的治療，同時(shí)少不了日常的護(hù)理，適當(dāng)?shù)腻憻捰欣诨謴?fù)，但是肺氣腫患者能不能劇烈運(yùn)動(dòng)呢?

據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家介紹肺氣腫的患者是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，可以選擇一些適合肺氣腫患者的健身方式：

(1)腹式呼吸：肺氣腫患者臥床。雙手掌壓在腹臍周?chē)?，呼氣時(shí)雙手稍用力向下壓，腹部下陷;吸氣時(shí)雙手向上提起，腹部隆起。練習(xí)時(shí)需用鼻吸氣，用口像吹口哨那樣呼氣;呼氣時(shí)間要長(zhǎng)，吸氣時(shí)間要短，呼氣和吸氣時(shí)間之比約為2∶1;每天進(jìn)行數(shù)次，每次10～15分鐘。

(2)呼吸操：患者立正，雙臂向上，向外張開(kāi)，接著用鼻吸氣，伴隨著吸氣的過(guò)程，雙手逐漸向胸部靠攏，當(dāng)吸氣盡時(shí)，雙臂交叉在胸前，接著仍像吹口哨那樣用口呼氣，并收腹下蹲，身體前傾，提起雙腳跟，還原。再開(kāi)始做第二遍。每天做2次，每次5～10分鐘。

(3)散步和慢跑：通常肺氣腫患者經(jīng)過(guò)以上兩種健身鍛煉1～2周后，就能逐步進(jìn)階到散步、慢跑運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量宜緩慢增加。距離可先從數(shù)百米開(kāi)始，逐漸增加到1～5公里。以患者的自我感覺(jué)良好為度。

應(yīng)當(dāng)注意的是，腹式呼吸和呼吸操適合于老年體弱和肺氣腫較嚴(yán)重的患者作為主要健身方法，嚴(yán)重肺氣腫合并有肺源性心臟病及半年內(nèi)有自發(fā)性氣胸患者不適合進(jìn)行慢跑鍛煉。

以上為大家介紹了肺氣腫患者能不能劇烈運(yùn)動(dòng)，肺氣腫患者一定要把握適當(dāng)?shù)亩?，不要做那些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)不適合肺氣腫患者，但緩和的呼吸鍛煉有助于改善肺氣腫患者的呼吸功能，還是很有益處的。