腰間盤突出癥是一種常見病，腰突癥發(fā)病高峰年齡在35歲～50歲之間。但在骨科門診和病房，也常常可以碰到青少年患者。根據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，青少年腰突癥發(fā)病率約為中老年人的1%～6%。年輕人雖然身體結(jié)實(shí)，反應(yīng)靈活，但活動(dòng)超過一定限度或姿勢(shì)不當(dāng)，仍然可能造成損傷。
那么青少年要怎么防止腰間盤突出呢？
椎間盤位于椎體之間，像一個(gè)小圓餅。四周是富有彈性和韌性的纖維環(huán)，中央的“餡”是“髓核”。椎間盤缺少直接血液營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，活動(dòng)度大，又負(fù)擔(dān)人體80%的重量，因此髓核于20歲、纖維環(huán)于30歲以后即開始老化(退變)，彈性和抗壓能力下降。在此基礎(chǔ)上，腰部活動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)或用力過猛，纖維環(huán)后部可由里向外產(chǎn)生裂隙，導(dǎo)致髓核組織突出或脫出，壓迫后方神經(jīng)根，引起癥狀。
那么青少年怎么防止腰間盤突出呢？
與中老年人不同，20歲以下的青少年椎間盤尚未開始退變。因此，青少年腰突癥多由劇烈體力活動(dòng)時(shí)受傷誘發(fā)。腰椎在負(fù)荷并快速旋轉(zhuǎn)時(shí)，間盤纖維環(huán)最易造成破壞。所以青少年不宜多作劇烈運(yùn)動(dòng)。此外，與先天性椎管狹窄、腰椎側(cè)彎、腰骶部移行椎等先天發(fā)育異常也有一定關(guān)系。
青少年在呢么防止腰間盤突出呢？相信大家看了之后也都了解了把。青少年腰突癥表現(xiàn)與中老年人相似，只是年輕人對(duì)疼痛耐受性較低，往往比同樣程度的中老年患者感到更加疼痛，難以忍受?；剂搜话Y后，對(duì)學(xué)習(xí)、生活所造成的負(fù)面影響要較中老年患者大，所以應(yīng)該盡快治療。
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼腿麻可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出...
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腰椎間盤突出可能由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、過度負(fù)重、椎間盤退行性變、外傷等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)等方...
