跟腱炎的常見病因都有哪些?隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平顯著提高，由于不良的運(yùn)動(dòng)方式，導(dǎo)致跟腱炎疾病的產(chǎn)生，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式與健康是息息相關(guān)的，我們更應(yīng)注重養(yǎng)生知識(shí)，下面我們來了解一下跟腱炎的常見病因有哪些？
跟腱炎多見于喜愛活動(dòng)的青少年，病變早期僅表現(xiàn)為跟骨后上方的酸脹不適或輕微的疼痛感，跑跳等活動(dòng)后加重，休息后減輕。隨著病情的發(fā)展可以變?yōu)?a target="_blank">持續(xù)性疼痛，疼痛于開始活動(dòng)時(shí)比較明顯，稍活動(dòng)后顯著減輕，而在休息后又要加重。
引起跟腱炎的三大病因
1、職業(yè)因素：田徑運(yùn)動(dòng)員奔跑時(shí)，腳部腓腸肌收縮使足跟抬高，前半足觸地。使腱受到反復(fù)暴力沖擊，長期下來引起炎癥反應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致跟腱炎。
2、偏平足：在行走時(shí)，扁平足會(huì)導(dǎo)致跟腱承受額外的壓力。如果有偏平足，最好穿足弓處有支撐的鞋子，以避免跟腱的進(jìn)一步惡化。
3、不正確運(yùn)動(dòng)動(dòng)作：如：擊球時(shí)，足尖過度內(nèi)旋或外旋，蹬跳落地時(shí)踝關(guān)節(jié)著地不穩(wěn)，就會(huì)很容易患上跟腱炎。
日常在運(yùn)動(dòng)時(shí)，要挑選合適的鞋子，如果鞋子過大，人往往會(huì)彎曲腳趾摳住鞋底，這個(gè)動(dòng)作會(huì)過度使用跖腱膜和相關(guān)組織，導(dǎo)致局部肌腱勞損，引發(fā)跟腱炎。運(yùn)動(dòng)前，做好熱身伸展運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，一定要循序漸進(jìn)，慢慢加量。
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跟腱炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、感染、自身免疫性疾...
跟腱炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、肌腱退化、感染等原...
甲硝唑?qū)Ω煅椎闹委熜Ч邢?，通常不作為首選藥物。跟腱炎的治療主要有休息制動(dòng)、物理治療、非甾體抗炎藥、局部注射治...
跟腱炎和痛風(fēng)可通過疼痛部位、發(fā)作特點(diǎn)、伴隨癥狀及誘因區(qū)分。跟腱炎主要表現(xiàn)為足跟后方局限性疼痛，痛風(fēng)則以第一跖趾關(guān)...
跟腱炎初期可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、...
跟腱炎可以冰敷。急性期冰敷有助于緩解疼痛和腫脹，但需注意冰敷時(shí)間和方法。 1、急性期冰敷 跟腱炎急性發(fā)作時(shí)，局部...
跟腱炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、炎癥...
跟腱炎主要表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，可通過休息、藥物治療、物理治療和手術(shù)等方式干預(yù)。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早...
跟腱炎可能由運(yùn)動(dòng)過度、足部結(jié)構(gòu)異常、年齡增長、外傷感染等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物緩解、手術(shù)修復(fù)等...
跟腱炎可使用非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素、局部麻醉藥等藥物緩解癥狀，具體包括布洛芬、曲安奈德、利多卡因等。藥物需在醫(yī)...
