相信會(huì)有很多人對(duì)筋膜炎這種疾病并不是很熟知。筋膜炎的患病非常影響人們的正常生活,它會(huì)使患者在患病期間不能夠正常的行走活動(dòng)。那么如果我們患上了筋膜炎的癥狀的話,我們應(yīng)該怎樣對(duì)其進(jìn)行有效的治療呢?那么,下面介紹得了筋膜炎怎么辦?
足底筋膜炎是指形成足弓并將腳跟骨與腳趾底部連接起來(lái)的緊密組織帶的刺激和炎癥。足底筋膜炎嚴(yán)重、刺痛或抽搐的疼痛,可在腳后跟底部感覺(jué)到,并在休息后產(chǎn)生負(fù)重,例如早晨邁出第一步或長(zhǎng)時(shí)間坐著后站立時(shí)。
如果足底筋膜炎持續(xù)了很長(zhǎng)一段時(shí)間,腳跟骨刺-一個(gè)骨突-可能形成筋膜與你的腳跟骨相連的部位。2足底筋膜很少會(huì)撕裂(破裂)。足底筋膜破裂的疼痛是嚴(yán)重的、尖銳的、突發(fā)性的,也可能出現(xiàn)腫脹和瘀傷。
足底筋膜炎概況
跟腱炎是指跟腱的炎癥,跟腱是一種大的、臍帶狀的肌腱,附著在你的腳跟骨的后面。
跟腱炎的緊繃或灼痛位于跟腱略高于腳跟骨的部位。肌腱周?chē)妮p度腫脹以及后跟和小腿的晨僵也經(jīng)常發(fā)生。
跟腱炎最常見(jiàn)的原因是過(guò)度使用(例如跑得太多和/或不讓小腿肌肉熱身)。骨刺由于穿著不合身的鞋子或關(guān)節(jié)炎,也可能導(dǎo)致跟腱炎。
很少,跟腱斷裂這通常是由于從事一種劇烈的體力活動(dòng)而發(fā)生的,在這種運(yùn)動(dòng)中,腳突然轉(zhuǎn)向(如在籃球或網(wǎng)球中)。除了嚴(yán)重的腳后跟疼痛,有些人報(bào)告說(shuō),當(dāng)肌腱撕裂時(shí),會(huì)聽(tīng)到“啪”或“啪”的聲音。
一:一般治療
一般治療包括針對(duì)病因?qū)ΠY下藥,消除病因,注意保暖,可以采用局部熱敷,防止受涼,急性期發(fā)作的時(shí)候需要積極的休息。
二:藥物治療
可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,比如芬必得、布洛芬、消炎痛等,但是需要嚴(yán)格的限制皮質(zhì)激素類(lèi)藥物的使用,也可以使用維生素激素類(lèi)的藥物,比如維生素e和維生素b1對(duì)于原發(fā)性的筋膜炎具有非常不錯(cuò)的療效,中藥馬泰蘇也對(duì)于治療筋膜炎有不錯(cuò)的療效。
三:中醫(yī)療法
中醫(yī)中藥一直以來(lái)以其藥效持久,沒(méi)有副作用,能夠根除病癥而聞名,治療筋膜炎可以使用中醫(yī)膏藥筋膜膏進(jìn)行治療,能夠活血化瘀、疏通筋絡(luò),能夠起到很好的治療筋膜炎與受損的軟組織的目的,相比較其他治療方法,中醫(yī)中藥具有非常不錯(cuò)的療效,并且藥效比較持久,能夠根治,所以得到了廣泛應(yīng)用。
四:物理療法
可以采取各種理療以及按摩進(jìn)行治療。
五:手術(shù)治療
手術(shù)治療一直是治療筋膜炎的一種常規(guī)的治療方法,但是手術(shù)治療對(duì)患者造成的創(chuàng)傷比較大,所以一般情況下如果通過(guò)其他治療方法可以治愈的話,不建議采用此法。
中藥治療筋膜炎能從根本上解決病痛,這方面比較好的有苗方跟痛貼對(duì)于肌肉有舒筋活血、消腫止痛、散淤祛寒的療效,能夠有效消除無(wú)菌性炎癥的癥狀,是目前比較好的治療方法之一。特別需要注意的是,此“外治法”避免了手術(shù)治療費(fèi)用高、風(fēng)險(xiǎn)高、痛苦大且恢復(fù)、易感染的缺陷,又無(wú)內(nèi)服藥物易影響肝腎等臟腑功能之弊端,是治療效果好、成本低的一種良好的治療方法。筋膜炎是一種困擾人的疾病,但是只要及時(shí)的進(jìn)行治療和預(yù)防;加強(qiáng)日常的衛(wèi)生知識(shí)和適當(dāng)?shù)陌茨\(yùn)動(dòng),就可以治愈疾病。
足底筋膜炎一般需要休息2-4周,具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、康復(fù)措施執(zhí)行情況等因素有關(guān)。 足底筋膜炎的恢復(fù)時(shí)間通常分...
足底筋膜炎通常需要通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查等方式確診,主要包括足部觸診、X線檢查、超聲檢查、磁共振成像等。 醫(yī)生...
足底筋膜炎睡覺(jué)疼痛可通過(guò)熱敷、足部拉伸、藥物治療、穿戴支具、調(diào)整睡姿等方式緩解。足底筋膜炎通常由足底筋膜勞損、足...
足底筋膜炎一般能用艾草輔助緩解癥狀。艾草具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的作用,可通過(guò)熏洗或外敷方式改善局部血液循環(huán),但無(wú)...
足底筋膜炎一般可以用艾葉泡腳,有助于緩解癥狀。足底筋膜炎是足底筋膜的無(wú)菌性炎癥,主要表現(xiàn)為足跟或足底疼痛,艾葉泡...
治療筋膜炎的常用藥物主要有雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏、復(fù)方氯唑沙宗片等。筋...
孕婦得腰肌筋膜炎可通過(guò)熱敷、調(diào)整姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療等方式緩解。腰肌筋膜炎通常由肌肉勞損、受涼、缺...
月子筋膜炎可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。月子筋膜炎可能與產(chǎn)后受涼、過(guò)度勞累、...
腰肌筋膜炎一般不建議采用牽引治療。腰肌筋膜炎是肌肉及筋膜的無(wú)菌性炎癥,牽引主要適用于椎間盤(pán)突出或脊柱結(jié)構(gòu)異常引起...
腰肌筋膜炎患者需注意避免久坐久站、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、保持正確姿勢(shì)、做好保暖措施、及時(shí)就醫(yī)治療。 1、避免久坐久站 長(zhǎng)...