腸道是我們消化食物的地方，所以不十二指腸潰發(fā)生的時候，大家的第一反應(yīng)就是跟自已的平常的飲食有關(guān)系，不良的生活飲食就是引發(fā)疾病的一個原因，那么，預(yù)防十二指腸潰瘍我們應(yīng)該怎么做呢?

一、十二指腸球部潰瘍不宜吃用糯米食品，糯米食品的粘性很大，潰瘍病人食后，往往會使疼痛加劇，甚至誘發(fā)胃穿孔，出血，因此，潰瘍病人不宜吃糯米食品。停止進(jìn)食一切對胃有刺激的食品，如油煎食品、辛辣食品、濃茶咖啡等。

二、另外針對十二指腸潰瘍怎么預(yù)防效果好，患者應(yīng)該知道有些藥物會加重十二指腸潰瘍的病情，禁用損傷胃粘膜的藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥，切不可盲目得用藥治療。

三、戒煙、戒酒是每一個患有胃腸疾病的人需要特別注意的，煙酒可延遲胃炎的好轉(zhuǎn)和潰瘍的愈合。酒、咖啡、濃茶、可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌增多，易誘發(fā)潰瘍病。吃精制低纖維素食物者比吃高纖維素者潰瘍發(fā)病率高。有人認(rèn)為多渣食物或許有促進(jìn)表皮生長因子或前列腺素釋放增多的作用。

四、進(jìn)餐的時候應(yīng)有規(guī)律，“少吃多餐”，可在餐間加吃些餅干和糕點。不宜過多飲用豆乳等，因為豆乳類食品較易引起脹氣。

長期精神緊張、焦慮或情緒波動的人易患十二指腸潰瘍。人在應(yīng)激狀態(tài)時，可能促進(jìn)胃的分泌和運動功能增強，胃酸分泌增多和加速胃的排空，同時由于交感神經(jīng)興奮使胃十二指腸血管收縮，黏膜血流量下降，削弱了黏膜自身防御功能。

以上就是為大家介紹的我們在生活中預(yù)防十二指腸潰瘍這種疾病應(yīng)該怎么做的知識，希望大家能夠?qū)W習(xí)，盡早的治愈疾病，早日恢復(fù)健康。